剖腹产坐月子能不能洗澡洗头

对于一些生了宝宝的母亲，她们在坐月子的时候要格外注意身体。这时候，一些有传统思想的老人就会说，坐月子期间是不能够洗头洗澡的。那么这种说法是科学的吗？对于一些选择了剖腹产的母亲，她们在月子里面能不能用什么水来洗头洗澡呢，这个问题我们一起来讨论一下

剖腹产月子里能用生水洗头洗澡吗

1、坐月子期间是不能使用凉水洗澡的，但不是说一定要用烧开的开水，只要是热水就可以了，热水器的水是可以的，只是要注意使用安全。坐月子期间也是可以洗头的，洗过后用电吹风及时吹干。老人们的说法有一定不科学之处。讲究卫生是必须的。

2、虽然生产后身体的机能会降低，但可以洗脸洗头等都是可以的，只要用温水不要冷水就是可以的，洗后要吹干，不能着凉，产褥期要适当运动，利于恶露排出

3、在月子里洗澡，洗头，需要用热水的，但不一定非要用开水，洗后要注意保暖，洗脸如果是在夏天不需要用热水，但也不能用过凉的水，因为生产或者流产后气血大虚，风寒容易侵入体内，可以出现浑身疼。但也不是每个人都一定出现，还是提前预防为好。产妇可以洗头、洗澡，前提是产妇已经得到充分的休息，体力恢复较好。淋浴洗头要用温热的水淋浴，不可坐浴。洗浴完毕，头发马上用热风吹干。产妇坐月子期间，体质虚寒，要多摄入温性、有通利作用的食物，如桂圆、酒糟、姜醋、红糖等。寒性的食物如蔬菜水果，坐月子期间还是应该尽量少吃，即使要吃，也要加入生姜、胡椒烹调，以中和其寒性。

坐月子食谱

产妇不能做的事有哪些

1、坐月子期间，尽量不要洗澡，虽然现在感觉没什么异样，但是等年纪大点了，很多病痛就会接踵而至的。建议将艾叶水烧开，用毛巾浸湿擦身体。一定不能用冷水。

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