月子全汤

孕妇在产后身体非常虚弱，剖腹产对孕妇产生的伤害非常大，会导致孕妇的身体虚弱，因此，孕妇需要吃一些营养品来补充身体的能量，鸡蛋不但含有非常多的营养物质，他的价钱也是非常廉价的，但孕妇产后需要忌口，所以，剖腹产后孕妇可以吃鸡蛋吗?

剖腹产后可以吃鸡蛋吗

当产妇从产房了被推出来的时候，都是比较虚弱的。不少的人都认为，接下来的一个月了就可以慢慢的调理身体了，其实产妇在产后的第一天，才是坐月子最重要的时期。鸡蛋大家都知道很好。

鸡蛋的营养非常丰富，但是在产后的第一天，还是不要吃鸡蛋好。分娩的时候，产妇会消耗体力，消化的能力也会随着受到影响，鸡蛋并不容易消化，如果吃了以后，就会增加了肠胃的负担了。在产后的第一天，产妇最好是吃流质食物或者是半流质食物。

在产后第一天，以下的事项需要特别注意：

1、留意自己的身体状况。分娩后，产妇就会排出恶露了，而产妇自己要留意一下自己身体的情况，如果感觉到出血较多或者是阴道、肛门有疼痛感、恶露有恶臭等等，都应该马上告知医生。

2、不要喝全汤。为了尽快开奶，有些妈妈会在产后第一天就喝全汤了。全汤的营养丰富，但是不容易消化，因此在这个时候喝全汤的话只会影响肠胃。可以先喝蔬菜汤，等到5天过后再喝全汤。

3、尽早下床。不要以为躺着对于身体的恢复就好的，其实产妇应该尽早下床活动活动，因为这样能够增加肠道的蠕动，也有助于身体的恢复。

剖腹产后多久可以吃东西南北

一般一周以后才可以，

女性在产后身体比较虚弱，因此对营养的需求也比较大，及时的补充营养不仅对自己身体的尽快恢复有帮助，还对产后宝宝的母乳喂养有很大的好处。

由于在生产过程中，流失较多的血气，因此产后应多吃一些补血气的食物。比如瘦肉、鸡蛋、小米粥等，应尽量以好消化的食物为主，尤其是剖腹产的女性更应当注意产后通气，多吃一些促进通气的食物。

产后一周左右的时间，已经感觉到明显的体力恢复，这个时候就可以多补充一些蛋白质，鸡汤、黑鱼汤、骨头汤等一些滋补的汤这个时候就都可以拿出来了。不过也要注意均衡饮食，不要为了补身体盲目的乱补或是补充过量。过量饮食导致体重增加，对于产后女性身体恢复并没有什么好处。

木瓜可以帮助促进女性乳汁的分泌，同时有丰胸、减脂的功效。木瓜中富含多种维生素、纤维素等营养物质，可以喝鱼汤一起制作成美味的木瓜鱼汤。

榴莲虽然臭，但是对促进体温、增强血液循环、促进新陈代谢有很大的好处。产后女性大多数身体虚汗，吃一些榴莲可以补充身体所需的热量。不过榴莲也不宜吃的过多，吃多了容易导致不消化、上火。如果是剖腹产的女性吃了榴莲以后可能会导致小肠粘连，所以剖腹产的妈妈们不要吃榴莲哦。

月子全汤的做法大全

女性在生产之后是会对身体造成有许多不良影响的，比如身体疲惫不堪，小腹疼痛，腰酸背痛以及失眠抑郁等等。有些女性是会出现有在产后13天小腹痛的情况，那么出现有这种情况有可能是子宫内有残存物或者是子宫受损从而导致的，是需要人们注重起来的。下面就来详细的介绍一下产后13天小腹痛是怎么回事?

产后13天有出血和腹痛很正常的，只要出血比平时月经量少就没有关系的，如果出血多就需要去医院查b超看看。而且有可能是子宫内有残留物或是子宫复旧不佳造成的|，最好及时进行b超检测看子宫恢复情况，可以配合药物进行治疗的。

一、饮食方面的注意事项

1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋

虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。

2、产后应喝蔬菜汤

很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。另外，产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。

3、产后三天内可以喝清淡鱼粥

产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;另外，小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻，根据个人身体状况，早晚可喝热牛奶，每天吃1—2个蛋，然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。注意!产后的一周内忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品。

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