产后高烧怎么办

在产后需要好好的照顾产妇，不能让产妇在月子里面生病，因为产妇的身体体质比较的特殊，如果在月子里面生病，是很难痊愈的，而且还会影响到产后的恢复，但是因为各种原因不少的产妇还是会出现生病的情况，所以产妇产后高烧不退怎么办?

产妇产后高烧不退怎么办

高烧不是一种病，它只是身体的一种防御反应，是人体免疫细胞对抗外来细胞侵入的一种抗争。产妇发高烧不要盲目吃退烧药，要及时到医院进行检查，查明高烧原因。针对于感染病菌选择抗生素来口服治疗。同时要加强护理，因为在发烧的过程中，体内的水分和盐分消耗很大，要喝一些淡盐水或者白糖水，补充蛋白质含量高的食物，如豆浆、蛋奶、米汤、藕粉等容易消化的食物。可以采用物理降温的方法进行降温。比如用酒精或温水擦拭身体，使皮肤的血管扩张有利于散热。

产后饮食原则

不少妈妈不由疑惑，产后饮食既然如此重要，那么有什么规律可循吗？怎样吃才最健康，才能恢复得最好？一起看看产后饮食的十大原则！

1、平衡膳食：这是最基本也是最重要的一条原则。荤素搭配，营养均衡，既要让自己的身体能摄取足够的营养，又要避免营养过剩。

2、多喝开水：多喝水，是加强排毒一定要做到的功课，人体所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行，包括废物的排出。因此在产后，一定要多增加水分的摄取。

3、增加生菜、水果的摄取：生菜、水果是许多抗氧化营养素，例如维生素C、维生素P等等的良好来源。抗氧化营养素是清除体内自由基的成分，可以减少我们的细胞受到伤害。

4、多吃粗粮，如糙米、全麦食品：吃白米饭只能摄取热量，得不到营养。所以需要以糙米、全麦食品等粗粮来代替精致的白米，不仅能吃到更多的营养素，膳食纤维还可以预防便秘、大肠癌。这对想减肥的人是很有好处的。

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