众所周知，盆骨在妊娠过程中的作用是举足轻重的，在生完宝宝后，不少宝妈都会出现盆骨疼痛的症状，据专家介绍，这是因为从怀孕开始，盆骨就承受了巨大的压力，直至分娩结束，盆骨会产生松弛现象，容易造成宝妈产后盆骨疼痛。产后两个月是盆骨恢复的黄金期，宝妈要注意休息，不要过度劳累，同时最好使用专业的盆骨矫正带进行修复，以免身材变形或落下产后疾病。

脊椎是人体的主要支撑体，重要程度不言而喻，从怀孕开始，脊椎就承受了很大压力，非常容易出现问题，宝妈最好注意保护脊椎，不过没有必要在此方面采取特别的措施，只是在生活中要尽量减少对脊椎的压迫，例如在选择出行背包时，最好选择肩带比较宽的，可以很好地分散压力，保护脊椎。

“防止产后胸部下垂”相信每个宝妈都不陌生，这是最基础的产后护理了，宝妈们需要在产后佩戴专业的哺乳文胸，一方面能防止胸下垂，另一方面也能防止乳汁淤积。

各位宝妈，这些产后需要着重护理的身体部位你们都注意到了吗?建议宝妈们抓住产后恢复黄金期，以免将来后悔。

顺产后恶露不尽彩超正常

产妇在恢复期间会出现一些异常症状，其中，产后恶露就是常见的表现，恶露的味道非常臭，类似腐臭味道，让人难以忍受，而且不及时清除恶露的话可能诱发感染疾病，对产妇的生命安全带来较大的危害，清除恶露的方法较多，而恶露不尽需要清宫吗？下面就来看看讲解吧。

首先，恶露不尽需不需要做清宫手术要取决于恶露不尽的具体症状和造成的严重程度。女性朋友可以先去医院做一个彩超检查，看看宫腔里面是不是有组织残留。症状比较轻的可以咨询医生使用一些药物来帮助残留物的排出，不过残留物如果没有顺利的排出并持续的时间增加，那么就要进行清宫的手术了。

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