营养功效：山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

流产后如何排出恶露

1、流产恶露排不净，当这种情况发生的时候，你的身体在某些方面一定出现了问题。可能是你的身体情况太差，所以流的一直很淋漓不净，还有就是蜕膜还没有完全脱落完，子宫内仍然有残留，也可能是阴道或者其他地方发生了感染。

2、如果发生了这种情况，第一件事肯定是要去及时就医，可以进行再次的处理，将里面清理干净，并且同时进行药物上得控制和治疗。

3、日常生活也要多加控制，运动量不能过大，卧床休息是关键。刺激性的食物尽量少吃或是不吃，保持心情的舒畅，不要过于压抑自己。

4、同房更应该加以注意，做好卫生和防护，以免相互感染，或者加重自身的感染。产生不好的后果。一个月内最好禁止性生活。

5、可以清洗自己的外阴，用温水比较好，个人卫生相当的重要，尤其是同房后一定要清洗，以免有细菌的侵入。

流产后阴道出血一般会持续3-5天，如果出现出血量时间过长考虑子宫收缩不良或是感染等可能。积极到医院复查来确定原因，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

建议去医院做B超检查一下，如果有宫内残留物，是需要清宫治疗的。

人工流产手术后阴道出血应该在两周内停止，正常情况下血量不会超过月经量，没有血块，出血量逐渐减少，血色由鲜红慢慢转为暗褐色或淡粉色、淡褐色，最后出血完全停止。建议注意观察如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，应及时去医院就诊。

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