产后多久会恢复排卵

在怀胎十月的期间内，女人是没有月经的，也是没有排卵的，不过也不建议在怀孕期间进行无避孕措施的性生活，而且即使避孕了也不能太频繁，不然对孕妇和肚子里的宝宝都不好。而大家还需要知道的是，产后哺乳期并不是安全期，排卵随时有可能要恢复了。那么，产后一般多久恢复排卵?下面就来为大家详细的介绍一下。

产后一般多久恢复排卵

一般情况下，产后哺乳期恢复排卵在4到6个月。也有过早或者延迟的。早的可以提前到刚刚满月时，晚的可以延迟到整个哺乳期都不排卵，也就不来月经。一般在正常产后三个月，剖宫产术后半年应该放置宫内节育器，在放置宫内节育器之前，应该做好避孕措施。可以使用安全套，如果哺乳，不允许使用避孕药。如果做的剖宫产手术，至少要在术后两年才可以再孕。

部分产后新妈妈们出月子就来月经了，那么产后15天就已排卵了。一般产后排卵前表现为食欲增加，性欲增强，但是免疫力下降。部分人也有哺乳期，没等着来月经就已先排卵怀孕的情况，这种情况表现为母乳明显减少，有恶心呕吐症状。所以说哺乳期一定也要做好避孕。此外，产妇的年龄、肥胖也会有一定的影响，34岁以上和肥胖的产妇，产褥期第1次排卵时间是有延迟倾向的。产后月经复潮时间，也与产妇是否哺乳有关。

产后一个月能吃什么辅食

产一个月饮食上是非常重要的，哺乳妈妈要特别注意自己的营养均衡，在分娩当天，应以清淡、温热、易消化的稀软食物为宜。推荐一定要这样来摄入营养：

(1)蔬菜类300-500g(绿叶蔬菜占2/3)、水果类200-400g;(2)鱼、禽、蛋、肉类(含动物内脏)200-300g(其中鱼类、禽类、蛋类各50g);(3)奶类及奶制品300-550g、大豆类及坚果60g;(4)谷类薯类及杂豆350-450g(杂粮不少于1/5)、适量饮水;(5)油25-30g、盐6g。

建议新妈妈根据自身情况，在一段时间，比如几天或一周内，能参照膳食宝塔，均衡摄入各大类食物的平均推荐量即可，并且同类食物间可以调配互换，以保证丰富的品种和良好的食欲，重要的是在产后逐渐养成良好的饮食习惯并长期坚持。

另外，新妈妈应注意在月子里，最好不要吃大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等较为刺激性的食物。如果宝宝出现了湿疹等过敏反应，哺乳妈妈要在医生帮助下特别细心地找出食物中可能的过敏原。产后妈妈要注意多休息，并保证营养均衡，这是产后身体恢复的前提。身体的恢复对妈妈来说是产后的头等大事，不能掉以轻心，这会关系到以后的生活质量及工作状态。

产后多久子宫恢复正常周期

一般来说，女性朋友在分娩完之后是需要通过坐月子来恢复身体的，并且在一定的时间后才会恢复排卵的功能。如果妈妈产后需要进行哺乳的，大概会在18周后会恢复排卵的功能。

产后月经恢复

从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6～8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。

哺乳妈咪的月经

母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。

当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。

没有月经，也须避孕

处于产褥期的新妈妈即使没有月经，也能怀孕。因为能否怀孕，在女方来说取决于有无排卵。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的，特别是在月经刚恢复的几个周期，常常是无排卵的月经周期，但也有不少人在月经恢复之前就已开始排卵，尤其是不哺乳的妇女，排卵往往恢复较早。因此，产妇在哺乳期间性交，随时都可能因已恢复排卵而受孕。据统计，在哺乳期受孕的妇女中，有一半是月经复潮以前受孕的。所以，产后只要开始有性生活，就应当采取避孕措施。

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