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坐月子便秘吃什么 坐月子便秘吃什么好对孩子没有影响(2)

坐月子便秘吃什么 坐月子便秘吃什么好对孩子没有影响(2)
2020-03-23 11:22:39
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如果尿路感染严重,需抗生素治疗,建议产科医生指导下用药,并最好考虑暂停哺乳。注意充分的饮水,维持每日3000ml以上的水分。并且至少每3到4小时,须排空膀胱一次。注意个人卫生,避免刺激性食物,及饮酒或咖啡。房事前后须解小便,注意勿憋尿。可以用阿莫西林等药物进行治疗,要注意休息和多喝水,一般用药后三四天症状就应该好转或消失,要注意复查。

坐月子便秘吃什么好对孩子没有影响

生完孩子以后都是需要坐月子的,这是一个非常传统的事情,但是很多的女性朋友会发现,坐月子期间很容易出现便秘,一不小心还会引发痔疮,这个时候就会比较担心是否会影响到伤口的恢复。坐月子期间可以多吃些白菜拌醋紫菜,芝麻饭,酸梅,核桃仁都是能够预防便秘的。

一、白菜拌醋

取适量的食醋和一颗小白菜。首相把小白菜用清水冲洗干净后放入已经煮开的水中烫熟然后就可以和食醋放在一起拌匀食用了。由于小白菜中含有非常丰富的纤维素,所以可以有效的增强肠胃的蠕动。

二、紫菜芝麻饭

紫菜一百五十克、黑芝麻一百五十克、米饭一碗。紫菜与黑芝麻炒熟以后倒进饭中搅拌均匀即可食用。紫菜中含有丰富的胡萝卜素,可促进肠胃蠕动。芝麻中含有氨基酸、膳食纤维,可促进排便。

三、酸梅

含有丰富的柠檬酸,可促进肠胃蠕动。

孕妇便秘吃什么好缓解便秘

四、核桃仁

很多人都知道核桃仁具有补脑和生发的作用,但是很少会有人知道它还有暖胃、润肠的效果,所以核桃仁是可以有效的改善大便干燥的症状的食物。

五、苹果

苹果富含果胶,可以吸收较多的水分,有效的使粪便变软易于排出。

(责任编辑:于浩淙 Hzx0176)
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