坐月子便秘吃什么

哺乳期发生便秘之后，可以采取吃药的方式来进行缓解的，那么产后便秘可以吃什么药呢?其实，处于哺乳期的妈妈发生的便秘，只要在平常就注意去多吃一点青菜以及水果，再多一点补充充足的水分了。千万不要总一直都坐着，下面一起看看。

产后便秘可以吃什么药

孕妇可以吃一些粗纤维食物，比如芹菜、西兰花、莲藕、苹果、梨等。孕妇还可以多喝一些酸奶，有助于改善肠道菌群环境，有利于缓解便秘状态。对于便秘特别严重的，一周只拉一次的，可以适当给予口服果导片，或者是使用开塞露，以防止痔疮出现。对于既往就有痔疮的孕妇，孕期特别应注意饮食习惯。

产后便秘的原因主要有：胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被吸收;怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足;分娩晚期会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作;产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。

便秘的主食应该米，面和杂粮混食，这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值，副食可以以蔬菜为主，最好的是新鲜的蔬菜，要避免及辛辣刺激性的食物，这样可以促进肠蠕动，防治便秘，各种水果也是不可缺少的，食物中多含大量的油脂，能够润肠通便，建议药物的话，可以用通便灵或是开塞露治疗的，尽量以食物来进行调理是比较好的，没有副作用的。

产后哺乳期尿路感染吃什么药好

考虑到哺乳期的话用药需谨慎，遵医嘱进行，建议口服头孢类消炎药治疗试试。一定要多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用,防止性生活过度粗暴频繁，性生活后应该小便一次，冲洗尿道可以减少尿路感染的可能，平常注意少吃辛辣食物。

如果尿路感染严重，需抗生素治疗，建议产科医生指导下用药，并最好考虑暂停哺乳。注意充分的饮水,维持每日3000ml以上的水分。并且至少每3到4小时，须排空膀胱一次。注意个人卫生，避免刺激性食物，及饮酒或咖啡。房事前后须解小便，注意勿憋尿。可以用阿莫西林等药物进行治疗，要注意休息和多喝水，一般用药后三四天症状就应该好转或消失，要注意复查。

坐月子便秘吃什么好对孩子没有影响

生完孩子以后都是需要坐月子的，这是一个非常传统的事情，但是很多的女性朋友会发现，坐月子期间很容易出现便秘，一不小心还会引发痔疮，这个时候就会比较担心是否会影响到伤口的恢复。坐月子期间可以多吃些白菜拌醋紫菜，芝麻饭，酸梅，核桃仁都是能够预防便秘的。

一、白菜拌醋

取适量的食醋和一颗小白菜。首相把小白菜用清水冲洗干净后放入已经煮开的水中烫熟然后就可以和食醋放在一起拌匀食用了。由于小白菜中含有非常丰富的纤维素，所以可以有效的增强肠胃的蠕动。

二、紫菜芝麻饭

紫菜一百五十克、黑芝麻一百五十克、米饭一碗。紫菜与黑芝麻炒熟以后倒进饭中搅拌均匀即可食用。紫菜中含有丰富的胡萝卜素，可促进肠胃蠕动。芝麻中含有氨基酸、膳食纤维，可促进排便。

三、酸梅

含有丰富的柠檬酸，可促进肠胃蠕动。

孕妇便秘吃什么好缓解便秘

四、核桃仁

很多人都知道核桃仁具有补脑和生发的作用，但是很少会有人知道它还有暖胃、润肠的效果，所以核桃仁是可以有效的改善大便干燥的症状的食物。

五、苹果

苹果富含果胶，可以吸收较多的水分，有效的使粪便变软易于排出。

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