这是宝宝成长的必经阶段，家长可以安排宝宝白天多加练习，然后就只能耐心地陪伴，你无法干预太多，唯有等宝宝慢慢成长。

原因四：身体不舒服

宝宝出现过敏、吃得太饱、便秘、湿疹等情况也会翻来覆去地睡不着觉。

睡眠不踏实，甚至哭闹可能是宝宝身体不舒服的信号，要多观察宝宝的身体状态。

原因五：情绪问题

如果是1岁以上的宝宝出现睡觉不踏实的情况，更多是情绪因素引起的。比如白天玩得太兴奋，或是经历了分离焦虑。

应对方法：

睡前不要安排太激烈的活动，通过一些睡前仪式让宝宝的情绪平稳下来，比如睡前给宝宝洗个温水澡。另外，家长睡前可以通过读绘本、唱歌等方式给孩子足够的陪伴，让他能安心入眠。

新生儿睡不踏实老是哭,还拉的多

婴儿时期的宝宝生活规律很肩带，睡觉吃奶就是每天每天的全部事情。因为宝宝在婴儿时期宝宝大部分的时间都是在睡眠，所以高质量的睡眠对于消费者来说十分重要。但是有时宝宝就是会睡不踏实。那么，4个月的宝宝睡不踏实一会就醒怎么回事？

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。

2、太热、太冷。

3、太干燥，有鼻屎。

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

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