咸鸭蛋在中国历史悠久，深受老百姓喜爱，具有清肺火、降阴火、强壮身体的作用。虽然咸鸭蛋风味独特，但属于性凉的食品，不是所有人都适合吃的。那么，剖腹产后能吃咸鸭蛋吗?如果您有兴趣的话就跟着小编一起来看看剖腹产的秘密吧!

剖腹产后能吃咸鸭蛋吗

产妇对咸鸭蛋应谨慎食用，少吃为佳。腌制品中有亚硝酸盐，食用腌制品过多可致癌，故少食为好，同时鸭蛋性偏凉，故脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用，且鸭蛋的胆固醇含量也较高，有心血管病、肝肾疾病的人应少食。咸鸭蛋含盐量高，故产妇中高血压、糖尿病患者不宜多食。咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

咸鸭蛋的营养价值丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人体吸收。

自制咸鸭蛋

如果家人担心在市场买的咸鸭蛋不新鲜、食用不安全，可以尝试在家里自制咸鸭蛋，做法方便简单。

1、准备新鲜的鸭蛋若干个。

2、先用清水把鸭蛋浸泡一会儿，然后洗掉表面的泥污，控净水份备用。

3、纯净水内加入盐，煮开后再晾凉。

4、水凉透后加入50克白酒搅匀。

5、把鸭蛋逐个放入桶中。

6、盐酒水倒入桶中。

7、盐酒水要多加一些，要没过鸭蛋。

8、为了避免鸭蛋漂浮，在桶的上面压上几根方便筷子。

9、在桶口加上一层保鲜膜。

10、最后把桶盖拧紧。

11、放置在阴凉避光处，30—40天即可;取出(生熟保存都可);吃时煮熟即可。

剖腹产后可以吃虾吗

是可以的。剖腹产之后的坐月子期间是可以适当的吃一些虾的哦。只要吃的时候捏肠胃是属于正常状态，没有腹泻之类的状况即可。但也不要一次性吃胎当，容易引起腹胀气。那剖腹产自后吃什么比较好呢。剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，米粥、鸡蛋、面条等都是剖腹产后一周内的最佳饮食。饮食上要注意禁食寒凉、辛辣食物，不宜大补，要多吃蔬菜水果。有些妈妈受传统习惯的影响，月子期间不吃生冷食物，甚至连水果都不敢吃，其实有些水果对产后恢复非常有好处。

吃虾不仅能让身体吸收到极多的营养，还有通乳的功效，还能补充到一定的钙质，让宝宝喝到这样的母乳，对宝宝身体也有很大好处的。可以将虾放入月子饭菜里面吃，提高食欲，有助于身体的恢复。在产妇坐月子期间，有的还要哺乳，身体内的各种物质都流失，但却不能盲目的进补，不然会导致肥胖，身体营养也得不到均衡吸收。

坐月子可以吃咸的吗

女性在分娩后，为了让身体更快的得到恢复以及避免给宝宝造成危害，就会在饮食上非常的注意，都是会选择一些高营养的食物来进行食用，然而咸鸭蛋这种食物也是具有很高的营养价值，但是由于咸鸭蛋是属于腌制食物，所以很多产妇都不敢对其进行食用，下面让我们来看看产妇可以吃咸鸭蛋吗?

第一，产妇可以吃咸鸭蛋吗?产妇是可以吃咸鸭蛋的。产妇吃咸鸭蛋要注意少吃为好。咸鸭蛋也叫咸蛋，咸鸭蛋是指以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，咸鸭蛋的营养价值丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人体吸收。香菜清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油外敷可治烫伤、湿疹。同时，咸鸭蛋还有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。

第二，如果家人担心在市场买的咸鸭蛋不新鲜、食用不安全，可以尝试在家里自制咸鸭蛋，做法方便简单。准备新鲜的鸭蛋若干个。先用清水把鸭蛋浸泡一会儿，然后洗掉表面的泥污，控净水份备用。纯净水内加入盐，煮开后再晾凉。水凉透后加入50克白酒搅匀。把鸭蛋逐个放入桶中。盐酒水倒入桶中。盐酒水要多加一些，要没过鸭蛋。为了避免鸭蛋漂浮，在桶的上面压上几根方便筷子。在桶口加上一层保鲜膜。最后把桶盖拧紧。、放置在阴凉避光处，30—40天即可;取出(生熟保存都可);吃时煮熟即可。

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