中华网 china.com

娱乐
当前位置:娱乐 > 滚动报道 >

六个月婴儿睡眠时间短 六个月婴儿睡眠时间是多少(2)

六个月婴儿睡眠时间短 六个月婴儿睡眠时间是多少(2)
2020-03-27 15:07:23
《家有儿女》“夏东海”扮演者高亚麟被曝出轨家暴14:05

儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。

解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2—3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

六个月婴儿睡眠时间表

每个宝宝在不同阶段睡眠的时间都是不同的,不一样的睡眠环境也会影响宝宝的睡眠时间,有些宝宝可能喜欢一次睡很久,有的宝宝可能喜欢时不时的打个瞌睡,有些宝宝睡觉很有规律,有些宝宝睡觉完全无规律可寻。

每一个人的睡眠模式都不一样,就算六个月婴儿也不例外。一些特殊的情况,比如说孩子病了或是睡在祖母家陌生的床上,都会影响宝宝的睡眠模式。但是,他的睡眠模式正处在形成阶段。

六个月宝宝每一个晚上的平均睡眠时间是大约11小时,通常,白天上午和下午各有一次小睡,每次大约1~2小时。几乎所有身体健康的六个月宝宝都可以一觉睡到天亮了;他们已经不再需要在夜间吃奶或在凌晨时分找人说话,除非你想要在这个时候同宝宝在一起呆一会儿或者是想要在夜间喂奶以维持出奶量。

到了这个时候,你的小宝宝已经开始有了更多自己的主意了。这是你最后的机会,在他还不能用语言参与到决策讨论中来之前,你还来得及决定到底想让他在哪里睡觉。态度坚决地坚持就寝程序可以帮助他自己入睡以及一觉睡到天亮。

怎样让宝宝轻松愉快的就寝

要在孩子还醒着的时候放到床上去,这样他就可以练习在自己的床上入睡。如果他是在吃奶的时候或者摇晃的时候睡着的,那么他在半夜醒来的时候也会有同样的期待的。

给孩子一个他最喜欢的软玩具或者其它喜爱的东西帮助他入睡。虽然你要避免让孩子的小床里堆放太多的玩具(或者是大个儿的玩具),一个特别的软毛玩具或者填塞动物玩具还是可以的。这会帮助他让自己平静下来,然后安静地入睡。

以上就是6个月宝宝的睡眠时间和能让宝宝愉快就寝的方法,尽量给宝宝一个安静舒适的环境,让宝宝能够得到比较好的休息,大人们也要尽量养成宝宝睡觉的好习惯,这样宝宝和大人都能好好休息。

(责任编辑:于浩淙 Hzx0176)
关键词:

相关报道:

    关闭
     

    相关新闻