3、水烧开后，把肉放进滚水里焯一下，然后捞起，去除血沫，准备再煮熟装入高压的锅中，加入少量盐，酱油、葱，姜，八角，花椒，加入适量料酒，把火关小一点，约10分钟

4、把煮好的肉捞出来，晾干干，把葱姜蒜那些调料取出，冷却一下，水分控净，利于肉松烘烤

5、肉块，放入保鲜袋内

6、用擀面杖稍微压碎一些，来回擀几次，千万不要拿刀切，那样把肉丝都切断了

7、放入面包机桶里，我这个压的还是不太碎，其实再擀压几下就不会有小块了，上一步多擀压几下更好了

8、第7步放了盐和酱油，这里再加入点酱油，红糖，白糖，盐，色拉油，麻油

9、放入面包机或烤箱，1小时定时完成，期间可以敞开盖子尝一下味道，若是味道比较淡再加点盐，毕竟肉松太淡了也不好吃

10、香喷喷的肉松做好了

宝宝辅食添加时间表

1、6个月

处于6个月大小的宝宝，其辅食最好以小米汤、婴幼儿米粉为主。其软硬度最好是稀糊状，每天喂食时一次喂食一小勺即可，口味以清淡、多汁为佳。

2、6-7个月

6-7个月宝宝的辅食里除了米粉，还可以加入一些彩泥、鱼泥、水果泥、豆浆等。软硬程度也最好以稠糊状最佳，每天每次喂食两小勺即可，可为也最好以清淡多汁为主。

看了上文的介绍，宝妈们是不是很有自信自己可以动手试试。在生活中，这些方法很简单，既实用也很方便，不会耽误大家太多的时间。同时，记得多给宝宝吃些健康、绿色的食物。多喝热水不要喝冷冻饮料，还有不要让宝宝受凉。

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