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月经期头痛怎么缓解 头痛月经期头痛怎么缓解(2)

月经期头痛怎么缓解 头痛月经期头痛怎么缓解(2)
2020-04-02 13:22:43
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头疼的危害是什么

不同的头疼产生不同的危害。感染性疾病,感染期引起发热、头疼,主要症状是身体不舒适,随着疾病好转可自行消失;蛛网膜下腔出血、脑炎,可造成神志改变,产生各种并发症,危及生命;偏头疼、紧张性头疼,会反复发作,对生活影响较大,偏头疼在发作期间影响工作和生活,甚至丧失劳动力;其他疾病如疱疹引起头疼,需要积极治疗疱疹。

一般这种偏头痛多考虑为神经或者是脑部的血管痉挛缺血而引起的表现,工作压力过大会诱发这种情况。建议您现在这种情况要有规律的一个作息时间到专业的脑内科和神经内科来检查血管造影和神经反应测试,这样才能做出一个明确的判断来选择营养神经和细胞的药物进行治疗。

为什么月经期头痛怎么办

细心的女性们都会发现很多疾病在月经期会比平常要稍微严重一点,因为月经期抵抗力会比平时要下降,所以很容易疾病就会侵入女性朋友的身体,在月经期不仅仅会出现痛经的情况,而且有的女性还会出现头痛的情况,那么出现经期头痛怎么办?怎样才能让经期头痛快速缓解?

经期头痛怎么办

1、经期饮食清淡:避免酒精咖啡因刺激

经期选择食物尽量以清淡为主,避免辛辣刺激之品,不饮用含酒精和咖啡因的饮料,如酒类、咖啡、可乐和茶等,以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期头痛。

2、保证充足睡眠:防止过度劳累

经期应注意休息好,防止过度劳累,这对预防经期头痛是很有帮助的。若头痛较剧烈,并出现了烦躁、失眠,可适当服用止痛药,然后找一个安静的地方休息一会。

3、保持愉悦心情:情绪不好更易头痛

经期若情志内伤,则肝气郁结、气滞血瘀,阻滞脑络,则可随经期而出现偏头痛。因此,经期应学会控制自己的情绪,保持愉悦的心情。

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