月经周期不规律怎么办 青春期月经周期不规律怎么办(2)
3、女性一定要注意月经是我们身体健康的一个重要标志，所以在日常生活中，特别是在经期来临时候，我们要注意保护好自己，要注意保暖，不要吃辛辣的食物，也不要吃一些油腻的食物，注重自己的保暖，不要过度的劳累，保持一个舒畅的心情。
月经一直不干净怎么办
月经一直不干净应该对症治疗，如功血者首要目的是止血，其次是调整月经周期以避免再次发生出血；子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗；黄体功能不全者可短期用激素调整月经；受节育环影响而月经一直不干净的，可以尝试选择其他的避孕方式。
月经一直不干净是月经不调的一种表现，出血时间过长会造成贫血，同时也要警惕隐匿的疾病。因此月经不规律要及时医治，到正规医院检查是什么原因造成的，对症进行医治。同时在饮食方面也要配合治疗，吃一些补血的食物，及时缓解贫血的状况。
(责任编辑：于浩淙 Hzx0176)
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