当归炖鸡

主料：母鸡1500克

辅料：当归30克

调料：江米酒60克,姜10克,大葱10克,盐3克,胡椒1克

当归炖鸡的做法：

1.将鸡去毛及内脏，洗净。当归洗去浮灰。

2.将鸡放入沙锅内，同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐，盖严锅口，先在旺火上烧开，再用小火炖3小时。

3.出锅时撒胡椒面。

健康提示

1.补气养血，润肠。

2.适用于气血不足、头昏、眼花、耳鸣、心悸、盗汗、无力等;妇女月经不调、痛经;老人及产后便秘。

3.健康人用能防治贫血，益寿延年。

女孩月经期吃什么好窍门

月经是女性每个月都会来一次的周期性生理现象。月经来的时候，女性运动起来会非常不方便，但是有的女性为了种种目的，希望自己的月经可以提前结束，于是就寻找可以提前结束月经的方法。那么怎么让月经提前结束呢？

一、建议

1、不建议您采取药物进行月经停止，月经持续时间一般是2－7天时间每个人都具备自己月经周期。

2、如果服药是可以导致月经周期异常的情况的。是可以选择进行大剂量孕酮类药物进行促使月经停止来潮。要慎重选择。

二、怎么让月经提前结束

1、吃避孕药。干扰正常的月经规律。

2、剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是子宫比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束！

3、喝红糖水。这也是对身体最好的一个方法。大量的和红糖水。要那种在锅里刚刚煮沸的那种。要趁热喝。第二天月经的量会加大。连续喝一般一两天就会结束月经。

以上的方法，如果你不是特别急我建议不要用。多少多身体都会有伤害。最轻的也会影响到下次的月经。

三、建议饮食方面

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