月经褐色血量少

每个月来一次大姨妈，正常是60毫升左右，可以根据卫生巾的使用情况来判断她们是多是少，月经量少是怎么回事？月经少有许多原因。年轻的女性朋友必须注意这一点。那么接下来就让我们一起来看看：月经量过少是怎么回事？

月经量过少是怎么回事

1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

月经量少怎么调理

女性朋友千万不可以忽视月经量少，经量少对女性的美丽健康及孕育健康都有着直接的影响。当月经量出现异常时，首先应该做到自检，发现问题，进而向医生检查求证，及早发现病情，调理好身体，做健康美丽的女性。

1.保持充足的睡眠:“女性是血源性的，肝脏是先天性的”。对女性来说，滋养肝血非常重要。肝血不足时，月经会减少，皮肤会粗糙、变黑、有斑点和痘痘。许多女性想知道她们吃什么来滋养肝血。事实上，滋养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟，你必须在晚上11点前入睡，以滋养肝血。

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