杨梅的功效和作用 杨梅是凉性还是热性？
杨梅的功效和作用？
1.止泻消炎。杨梅对大肠杆菌灯细菌有抑制的作用。
2.防暑。夏天杨梅汁是非常火爆的一种饮品，不仅是因为杨梅汁好喝，更是因为他有清凉解暑的功效。
3.易消化。杨梅味酸，可以增加胃中酸度，促进消化增加食欲。
4.降血压。杨梅对降低血压可以起到一定的作用，患有高血压的人可以适当吃一些杨梅。
5.止咳。杨梅有止咳的作用，不过易于上火的人，吃杨梅要慎重。
杨梅是凉性还是热性？
温性
“杨梅属于温性食物，并非属于凉性或者热性食物。”
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(责任编辑：张奥)
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