周海媚对于这些说法毫不客气地回怼，她问道：“关你什么事？”

1985年，参与拍摄第一部戏电视剧《杨家将》，在剧中饰演杨九妹。

1986年，参演吴启华主演的全年收视冠军电视剧《流氓大亨》。

1989年，主演创下了香港及东南亚地区的高收视电视剧《义不容情》。

1990年，参演无线台庆剧《笑傲在明天》。

1991年，和黎明、温兆伦主演电视剧《今生无悔》；同年出演台庆剧集《怒剑啸狂沙》。

1990年至1993年连续三年被评为“香港地区最受欢迎女演员”。

1992年，徐克筹拍电影《笑傲江湖Ⅱ东方不败》，想请周海媚参演，因出车祸而失之交臂；同年台湾的台视为庆祝台庆，出动金牌制作人杨佩佩拍摄剧集《末代皇孙》，邀请周海媚、黄日华主演，1993年创下台湾历史收视记录。

1993年，周海媚在电影《逃学威龙之龙过鸡年》中首次饰演反派。

1994年，参演台湾制作人杨佩佩的电视剧《倚天屠龙记》，饰演周芷若一角。

1996年，周海媚重回TVB，参演剧集《大闹广昌隆》，在剧中饰演小芙蓉，创下无线历史收视记录，周海媚获得最佳女主角提名，并与林家栋夺得TVB万千星辉颁奖典礼最佳荧幕情侣奖。

1997年，周海媚和日本影星永赖正敏合拍手机广告，并签约日本经纪人，在日本推出内衣写真集。

1998年，与黄日华合作主演电视剧《天地豪情》。同年，周海媚离开TVB，转签亚洲电视台，接拍4部港产电影和1部日本电影，成为玉宝表首位亚洲区代言人；参演王晶电视剧《纵横四海》，在剧中饰演女一号路云

2000年复出，拍摄亚洲电视台的电视剧《影城大亨》。之后，因受身体的影响事业进入平淡期。

2005年，拍摄了《把酒问青天》及《八阵图》。

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