为什么你比别人更加怕冷？怕冷是什么原因怎么调理？

比别人怕冷与体质虚弱、上呼吸道感染、甲状腺功能减退、贫血、细菌性痢疾等有关。

1、体质虚弱：主要与遗传因素、饮食不当、过度劳累等因素有关，患者可因能量供应不足或大量消耗而出现比别人怕冷现象。体质虚弱者易诱发各种疾病，需要引起重视。

2、上呼吸道感染：疾病与自身免疫力下降、受寒、淋雨、病菌感染等因素有关。在患病期间，患者会出现比别人怕冷、打喷嚏、流鼻涕、咽喉部疼痛、身体乏力、注意力不集中等症状。

3、甲状腺功能减退：缺碘、甲状腺素合成不足是主要病因，疾病可引起患者面色苍白、表情淡漠、皮肤干燥、记忆力减退、头痛、耳鸣、比别人怕冷、厌食、腹胀、眶周浮肿等症状。

4、贫血：疾病与红细胞生成减少、失血等因素有关。当机体贫血时，易出现比别人怕冷、注意力不集中、头昏、耳鸣、面色苍白、身体乏力、失眠多梦、食欲减低等症状。

5、细菌性痢疾：主要因肠道感染痢疾杆菌引起。当病菌刺激机体正常细胞时，易引起比别人怕冷、食欲减退、恶心呕吐、腹痛、稀水样便、里急后重感等不适症状。

建议先通过饮用温水、增加衣物方式改善。若除比别人怕冷外，还伴随其它不适症状，需要及时就医通过血常规等检查明确疾病类型，以便对症治疗。

怕冷是什么原因怎么调理

怕冷可能是运动量少、环境因素、气血不足、肾阳虚、风寒感冒等原因引起，可以通过适量运动、改善环境、服用药物等方法进行调理。一旦身体出现不适后，需要及时就医规范治疗。

1、运动量少：如果在平时运动量不足，体内产生的热量比较少，会出现怕冷的情况，比如四肢寒凉、畏寒、身体乏力等症状。在平时可以适当做一些有氧运动，比如跑步、跳绳、打球等，同时适当的增加运动量，对改善怕冷有帮助。

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