霜降是什么节气？霜降节气的由来及习俗

‌霜降是二十四节气之一，标志着秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡。‌‌

霜降是二十四节气中的第十八个节气，每年公历10月23日左右，太阳位于黄经210°时为霜降节气。霜降并不表示“降霜”，而是表示天气渐冷、初霜出现的意思。这个节气意味着全国大部分地区的气温持续走低，昼夜温差变大，为霜的形成提供了条件。霜降时节，天气渐寒，昼夜温差大，秋燥明显，早晚较冷，中午较热。

在霜降时节，养生保健尤为重要。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，强调了这个节气对健康的影响。此外，霜降是秋季的最后一个节气，标志着秋季向冬季的过渡。由于霜降时节天气渐冷，昼夜温差大，秋燥明显，人们需要注意保暖和调节饮食，以适应季节的变化。

霜降节气的由来及习俗

‌‌霜降是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气，于每年公历10月23—24日交节。‌霜降并不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大，天气渐寒始于霜降。霜降时节，万物毕成，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。‌

习俗

‌赏菊‌：霜降时节正值菊花盛开，许多地方会举行菊花会，赏菊饮酒，表达对菊花的喜爱和崇敬。

‌吃柿子‌：霜降时节，柿子完全成熟，皮薄味美，营养价值高。人们认为吃柿子可以御寒保暖，补筋骨。

‌登高远眺‌：霜降时节，秋高气爽，是登高远眺的好时节。登高也有驱邪避灾、祈福迎祥的寓意。

‌进补‌：霜降时节，天气渐寒，人体需要更多的热量来抵御寒冷。民间有“补冬不如补霜降”的说法，人们会进食一些滋补食品，如牛肉、羊肉等。

‌其他习俗‌：如送芋鬼（广东高明地区）、赏菊饮酒、吃红柿子等。

相关报道: