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比烟酒还伤肝的“茶叶”,警告:马上停止饮用,很多人仍在喝(4)

比烟酒还伤肝的“茶叶”,警告:马上停止饮用,很多人仍在喝(4)
2025-01-06 17:08:59
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制作步骤:

1.将鸡胸肉切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟。

2.锅中烧热适量的油,倒入姜末和蒜末炒香。

3.加入腌制好的鸡胸肉片,轻炒至变色。

比烟酒还伤肝的“茶叶”,警告:马上停止饮用,很多人仍在喝

4.倒入适量的鸡汤或清水,加盖小火煮10分钟。

5.在煮鸡肉的同时,用另一个锅烧开水,加入龙井茶叶焯水1分钟后捞出备用。

6.龙井茶叶放入煮鸡汤的锅中,继续煮5分钟。

7.加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀即可。

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(责任编辑:乔娇 TT0002)
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