三七和丹参作为中药界的两大明星药材，长期以来备受关注。特别是在中老年人群中，很多人认为长期服用这两种药材能够预防心脑血管疾病，对身体健康大有裨益。然而，事实真的如此吗？我们来深入探讨一下这个问题。

三七，又称田七，是一种多年生草本植物，主要分布于中国云南文山地区。其根部是主要药用部位，具有散瘀止血、消肿定痛的功效。现代药理研究表明，三七含有多种活性成分，如三七皂苷、黄酮类化合物等，这些成分具有抗凝血、抗血小板聚集、扩张血管等作用，对心脑血管疾病有一定的防治作用。

丹参是一种唇形科植物，主要产于中国四川、安徽、江苏等地。丹参的根部同样是其药用部位，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦的功效。丹参中的活性成分主要包括丹参酮、丹参素等，这些成分具有抗氧化、抗炎、抗凝血等作用，对心血管疾病也有一定的防治效果。

三七作为一种中药材，具有多种保健功效。它具有抗凝血作用，能够抑制血小板聚集，降低血液粘稠度，从而预防血栓形成。这对于中老年人来说尤为重要，因为随着年龄的增长，血管壁逐渐老化，血液粘稠度增加，容易形成血栓，导致心脑血管疾病的发生。三七还具有扩张血管的作用，能改善血液循环，缓解因血液循环不畅引起的各种症状，如头晕、乏力等。此外，三七还具有抗氧化作用，能清除体内的自由基，减少氧化应激反应，保护细胞免受损伤。

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