排便习惯和性状是肠道健康的“晴雨表”，很多人对偶尔的排便异常不以为意，认为只是“吃坏了肚子”或“上火”，但如果长期出现特定异常，可能是肠道发出的疾病警报，甚至与肠癌相关。医学研究表明，肠癌早期症状多与排便相关，尤其是以下4种异常，需高度警惕并及时排查。

1.排便习惯突然改变：规律变紊乱，绝非“小事”

正常情况下，每个人的排便习惯相对固定（如每天晨起排便、每2天排便1次），若近期突然出现无诱因的习惯改变，且持续超过2-3周，需警惕肠道病变：

腹泻与便秘交替：今天频繁腹泻（一天3-5次稀便），明天又陷入便秘（3-5天不排便，粪便干结如球状），这种“时稀时干”的交替现象，可能是肠癌肿瘤刺激肠道黏膜，导致肠道功能紊乱——肿瘤可能堵塞部分肠腔，使粪便排出受阻（引发便秘），同时肿瘤分泌物又会刺激肠道蠕动加快（引发腹泻）。

排便次数异常增多/减少：原本每天1次排便，突然变成每天3-4次，且多为少量稀便，伴随“里急后重感”（总觉得没排干净，蹲厕后仍有便意）；或原本规律排便，突然变成每周仅1-2次，且需用力才能排出，甚至需依赖泻药，这些都可能是肠道被肿瘤影响的信号。

2.粪便带血：别误当“痔疮”，颜色和性状是关键

便血是肠癌最常见的早期症状之一，但常被误认为是“痔疮出血”而延误诊治。两者的便血有明显区别，可通过以下细节区分：

肠癌便血：多为“混合血便”——血液与粪便混合在一起，颜色偏暗红或果酱色，有时还会夹杂黏液或脓血（看起来像“黏液脓血便”），且通常没有明显疼痛；若肿瘤位置靠近肛门（如直肠癌），也可能出现鲜红色血液，但多伴随粪便形状改变（如大便变细），且便血会反复出现，不会因“调整饮食”或“用药”而消失。

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