“渗透性腹泻”中的高渗物质损伤

若腹泻由“渗透性因素”引发（如吃了未消化的乳糖、果糖，或服用泻药后），肠道内会残留大量无法吸收的糖类、电解质，形成“高渗环境”——此时肠道会被动吸收水分来稀释高渗物质，导致腹泻加重。

而这些高渗物质会持续“牵拉”肠道黏膜细胞，破坏细胞间的紧密连接（肠道黏膜的“缝隙屏障”），使肠道黏膜的“通透性增加”，不仅会让更多有害物质进入血液（可能引发全身炎症），还会让黏膜修复速度赶不上损伤速度，形成“损伤-腹泻-更损伤”的恶性循环。

警惕！出现这3个信号，可能已发生化学损伤

腹泻是否引发化学损伤，不能只看“拉了多少次”，更要关注身体发出的“损伤信号”，出现以下情况时需及时干预：

信号1：粪便带血/黏液，或呈“果酱样”“柏油样”

若粪便表面附着鲜红色血丝（多为直肠、结肠黏膜损伤），或夹杂白色黏液（黏膜脱落的分泌物），甚至呈暗红色果酱样（可能伴随黏膜糜烂），说明肠道黏膜已出现破损，需避免继续刺激肠道（如停止吃辛辣、粗纤维食物）。

信号2：腹痛从“阵发性绞痛”变成“持续性灼痛”

腹泻初期的腹痛多是肠道蠕动过快引发的“痉挛性绞痛”（疼一阵、拉完缓解），但如果疼痛转为“持续性灼痛”（位置固定，如左下腹、脐周），且按压时疼痛加重，可能是黏膜损伤引发了肠道炎症（如直肠炎、结肠炎），需警惕炎症扩散。

信号3：腹泻超过3天，伴随发热、乏力、口干

持续腹泻会导致肠道黏膜吸收功能下降，不仅会流失水分和电解质（引发脱水），还会因黏膜损伤影响营养吸收（如蛋白质、维生素无法被上皮细胞摄取），进而出现乏力、发热（炎症反应）、口干（脱水早期）等症状，此时单纯补水已不够，需针对性修复黏膜。

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