又闷又热的夏天走了，现在是凉爽的秋天，我们的胃口也变好了，比夏天有食欲了，但是随之而来的就是很多人都不愿意面对的一个问题，那就是吃多了会长胖。所以很多人就控制住自己的胃口，这不敢吃那不敢吃，一吃就胖，现在，我就跟大家介绍一种食物，味道好吃，而且怎么吃都不长胖，甚至还会瘦！
这种菜特别适合不想长胖的吃，吃了还会有减肥的效果！
那这种神奇的菜究竟是什么呢？大家肯定经常吃到它，它就是冻豆腐！普通的新鲜豆腐冷冻之后就成为了冻豆腐，豆腐再受到冷冻之后就可以产出酸性物质，而这些酸性物质就会让人变瘦。
这种物质可以破坏脂肪细胞，所以进了人体之后就会使人体中的脂肪细胞变少，所以人体内的脂肪就会变得越来越少，身体就会越来越瘦，体重越来越轻，就起到减肥的效果了，正因为这样，所以我才非常热爱冻豆腐。刚开始我不信冻豆腐可以减肥，但是我试着吃了几次之后，才发现它减肥的效果非常明显，所以我不管在哪吃饭，只要看到冻豆腐，就一定会点，特别是吃火锅的时候，我一定会点上一盘冻豆腐的。
就这样吃了好几年冻豆腐之后，不管我平时吃再多的火锅，我都不胖，因为每次吃火锅我都点冻豆腐，而冻豆腐里面的酸性物质都把我体内的脂肪排出来了，所以我就不长胖了。
