第一次参加《新舞林大会》录制结束之后，乔杉并没有预想中的长出一口气，相反，他觉得压在肩上的担子又重了许多。回到北京的工作室，乔杉拉来了他的“新搭档”——《这就是街舞》人气选手小白，以及整个舞蹈团队。
每天泡在二楼的排练室，起来了吃口饭就开始跳舞、跳累了喝口水歇会儿聊聊天、跳饿了拉上大伙儿一起在工作室吃晚饭……上一次这样的生活节奏，还是排练各大卫视春晚小品的那阵子，而这一次，乔杉铁了心，要做一个会跳舞的喜剧演员。
当乔杉出现在《新舞林大会》的发布会现场，很多媒体、观众的内心是“懵”的。大家一开始多少抱着“节目效果”的心态，看着这个著名的喜剧人、好演员憨态可掬的在台上把《海草舞》跳成“广场舞”，抱着“节目多元化”的心态，期待着乔杉再给大家送上什么压箱底的包袱和惊喜，然后做好了等着开怀大笑的准备。然而，已经播出的《新舞林大会》A组的表演，已经让观众彻底明白了——这个节目绝对不是闹着玩的。跳舞是一件欢乐的事儿，但绝对不是靠欢笑、逗乐取胜的，在这个大家都全力以赴、互相尊重的舞台上，划水很难，你的一举一动都逃不过评委、观众、专业舞者的眼睛。
而让人惊喜的是，乔杉决定来，就是为了跳舞来的。
很多人心里的乔杉是一个优秀的喜剧人、有演技的演员，以及综艺节目上的“老大哥”、“开心果”，舞台上的“歌手”，但很少人知道，乔杉竟然也出身于一个“舞蹈世家”——妻子莫丹是从小科班出身的舞蹈底子、女儿垛垛也在上舞蹈课，这母女俩跳起舞来都是有模有样，乔杉这辈子却从没想过要跳舞。虽然“不好这口”，但乔杉上中学的时候，却特别痴迷HOT，一遍遍的看那些精彩酷炫的MV，也会和哥们儿玩笑般的比划两下子，对舞蹈动作有些了解。但当《新舞林大会》的邀请函到了手里的时候，乔杉还是下意识的觉得“这是在开玩笑”，经过经纪人、妻子莫丹的“轰炸”，乔杉最终决定，解锁一个自己曾经以为自己绝对不可能尝试的“新技能”。
上周日晚，北京卫视《但愿人长久》第二季来到了江西省上饶市横峰县早田乡,“空降”节目的嘉宾乔杉与主持人悦悦展开了一场体验山村劳动生活之旅，在寻找到“村庄鲁智深”后，乔杉可谓是开启了劳动小能手的模式
