医生表示,根据人群和需求不同,人们应选择不同种类的菊花食用,这样才能充分发挥其功效,“如果老年人出现头晕、眼花的情况,这时候建议使用白菊花。如果外感风热有咳嗽、咳黄痰的症状,就可以选择黄菊花清热。如果感受风热或者热毒积聚,形成了外科常见的痈,使用野菊花则可有效清热解毒。”
菊花能养肝明目降血压?这些人不适合多食用
网络流传,多喝菊花茶能达到养肝明目以及稳定血压的目的,这也成为了不少“年轻养生族”选择天天泡菊花茶喝的原因。可天天喝菊花茶就真的能收获这些功效吗?
医生指出,菊花的确有养肝明目以及稳定血压的功效,但一般都需要搭配其他药材来起到协同治疗目的,“菊花入肝经,的确有养肝护肝的功效,如果搭配另一种养肝药材枸杞,所起到养肝明目的功效会更好一些。至于血压方面,肝阳上亢可引起头晕和血压升高,通过食用白菊花清肝明目,有一定稳定血压的功效,但这时候就建议配合天麻、杜仲等药物一同食用。”
菊花枸杞茶的功效与作用1、保护眼睛菊花和枸杞都是能清肝明目的中药材,他们一起制成的菊花枸杞茶,对人类眼睛有明显保护作用,不但能为人体补充丰富,维生素a还能缓解眼疲劳
茯苓的4大养生功效首先是治疗痰多和咳嗽。湿气重的人,容易痰多,肩膀和背部酸痛的症状都会比较明显。这个时候如果能吃一些茯苓,那么是可以起到很好地去湿的作用的。再者是利水渗湿的作用。
红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效,可用来对付脚癣,这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临,多喝红茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招,用泡过的红茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果。