(7)、南瓜加带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。
(8)、南瓜加螃蟹
南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素,“钴”元素对降血压有较好疗效。这与螃蟹的高血压患者不宜多食,有食物搭配不合理的成分,不过并不会影响身体健康。只是相互抵消了食疗作用。
注意事项:
1.做南瓜饼时千万不要用面粉,面粉做的南瓜饼特别硬,没有一点口感,如果用糯米粉和粘米粉代替,就和麻球味道一样,吃着就特别软,还很香。
2.南瓜必须要用老南瓜,蒸熟后还要沥干南瓜中的水分,使南瓜饼味道更浓郁,还能提升南瓜饼成功率。
3.上述的糯米粉和粘米粉的重量,大家根据实际情况去加,因为每个人的选材不一,导致量用的不一样,只能把我的比例作为参考,如果大家最后做的南瓜饼特别硬,说明您糯米粉加的太多了,要适量减少。如果南瓜饼做的不成形,就要多加点糯米粉。
4.炸南瓜饼时,要小火慢炸,火太大,容易炸糊,炸熟的南瓜饼,需要趁热吃,冷的南瓜饼没有口感,不酥香。
做南瓜饼,最好是用那种颜色看上金黄色的,而且南瓜肉看上去细腻的,这样的南瓜一般都非常的甘甜,最适合做南瓜饼!只要有好的食材,谁都能做出好吃的美食,做法:南瓜买回来去皮清洗干净之后
带鱼的吃法也有很多,一般家庭都是把带鱼炸着吃,首先把带鱼清洗干净之后,用葱姜蒜、味精、料酒把带鱼腌制一下,然后再裹上一层薄薄的面粉,放入热油中炸一下,炸到外焦里嫩的时候就可以了
羊肉性温,补气血,御风寒,适合冬天食用,西安蜀湘情缘的老师就告诉大家两种羊肉汤的做法及配料,有兴趣的朋友收藏好了哟!【山药羊肉汤】配料:山药25克,羊肉250克,绍酒10克