孕妇能吃虾吗?虾口味鲜美，营养丰富，可以制作多种佳肴。虾类富含蛋白质，同时虾也是孕妈妈补钙、补碘的首选食物，所以孕妈妈是可以吃虾的。前提是孕妈妈对虾没有过敏等反应，如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。

孕妇吃虾的好处：

1、补充蛋白质：孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，孕妇吃蛋白质可以有效的补充蛋白质。

2、保护心血管系统：虾中的营养成分能很好的调节心血管系统，孕妇吃虾有利于心脏健康。

3、补钙：从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。

4、补碘：虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘会出现流产，早产，和先天性畸形，所以孕妇吃虾可以通过补碘，利于保胎安胎。

孕妇能不能吃螃蟹

建议孕妇在孕早期不要吃螃蟹，

尽量少吃。因为螃蟹性寒，吃多了容易造成流产。月经量少要看是什么原因造成的，如果是跟卵巢的功能有关，可能会影响怀孕。建议在计划怀孕前，先去医院做一个全面的检查为宜。

孕妇能吃螃蟹吗4个月

孕妇是可以吃螃蟹的，很多人认为孕妇吃螃蟹会导致流产，其实不会的，谁也不会一次性吃大量的螃蟹，虽然螃蟹属于寒性食物，但是只要不是一次大量食用，吃一个螃蟹还是可以的。螃蟹含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，对胎儿的发育还有好处，但是要注意烹调时间，避免杂菌和寄生虫残留。

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