自制酸奶冰棍的做法

奶制品是儿童生长发育期间必不可少的营养食品，而酸奶更是因为酸酸甜甜的口感而深受孩子们喜爱。相比牛奶，酸奶的好处在于：乳糖低，避免宝宝乳糖不耐受;蛋白质和脂肪更容易被吸收;钙含量也较高，有利于补钙;目前市面上的酸奶可谓五花八门，有低温的、常温的、原味的、水果味的，还有宣传添加了上百亿益生菌，能调理肠胃的，妈妈们常常不知道选哪个。

今天的文章就给大家推荐一款优质酸奶，希望大家以后再不用为找不到好奶品而犯愁啦!这两年AD钙奶的怀旧风又吹起来了，唤醒了80后和90后的记忆，如今他们大多都为人父母，乳小样品牌深谙这群年轻爸妈们的内心需求，给我们带来了复古与新潮结合的高品质AD钙益生菌酸奶。

乳小样从原材料的选取到生产的每一个环节都有非常严格的质量检验，而且在配合顶尖的杀菌技术让单品的营养和安全性更佳。因为我是个重度处女座宝妈，加上自身工作和营养师有关，所以在给宝宝选食物的时候格外注重产品的添加，无论多么完美的产品，只要有任何添加我是绝对不会买的，而乳小样这款产品十分健康，不含任何添加剂，这一点十分打动我。而且在整体的口感上也是属于那种极其浓郁醇厚、顺滑美味、酸甜可口的。

带盖量大的瓶装式，单喝助消化，结合制美味。宝妈们可以跟我一样，用它搭配其他美食制作更多美味。自制果冻：将布丁片与乳小样AD钙益生菌酸奶混合放入冰箱冷藏，得到易消化的果冻;还可以自制冰棍：将该饮品放入冰棍模具，可加入自己喜爱的水果，放入冰箱冰冻一段时间，就变成了好吃又健康的冰棍啦，试问哪家小孩能抵住这冰棍的诱惑?同时父母也不会有孩子吃了冰棍对身体不好的担心。简直是妈妈放心，宝宝换新的好美味。

自制雪糕的做法大全集

酸奶是一种将牛奶发酵之后做出来的奶制品。酸奶营养丰富，促进肠胃蠕动，帮助排便。酸奶味道浓郁，经过冷藏之后味道更佳。有些人就喜欢在自制的雪糕中加入酸奶，更能消暑解渴。想要做好一根酸奶雪糕，我们需要用到哪些工具呢？我们来通过下面的文章了解一下酸奶雪糕的做法。

食材食谱热量：72

主料酸奶100g淡奶油150g

其实为了让我们做酸奶冰淇淋的时候更加的方便简单，我们可以在超市里面购买几张油纸，因为等一会儿我们可能会用到几张油纸。不是我们还要准备一个比较大一点的盘子，把油纸铺在盘子上面就可以了。

把油纸铺在盘子上面之后，我们就把买回家之后的酸奶倒在盆子里面，我们在买酸奶的时候一定要注意，尽量的不要买其他口味的酸奶，我们只需要买原味的酸奶就可以了。其实自做酸奶冰淇淋我们还可以准备一些水果。

我们都知道红色的火龙果它里面的果汁颜色非常的鲜艳，所以其实我们可以准备一点点红色的火龙果，因为它可以让酸奶的颜色也变成红色，这样我们做出来的酸奶冰淇淋的颜色就会更加的好看，除了准备火龙果以外还可以准备一点其他的水果。

我们把全部的水果都削皮以后切成块，但是水果还是不要放的太多，不然我们在吃酸的冰淇淋的时候，满口都会感觉全是水果。把全部的水果切成块儿之后就放在酸奶里面搅拌均匀，但是尽量的不要准备一些非常容易被氧化的水果。

我们把水果放进去之后，就把整个盘子放在冰箱里面去冰冻，只要等待酸奶变硬之后就可以取出来吃了。如果没有吃完的酸奶冰淇淋同样要把它放在冰箱里面，否则放在外面的话它很容易被融化。

其实多吃酸奶对身体有很多的好处，特别是对于一些身体肥胖的女性来说，因为其实酸奶有一定的减肥作用。除了刚刚我们所说的酸奶冰淇淋制作方法以外，我们还可以用其他的方法制作出美味，可口的酸奶冰淇淋。

我们先准备一点点的草莓，然后把它洗干净之后切成小块，放在旁边备用就可以了。这一次我们要做的就是燕麦口味的酸奶冰淇淋，因为我们做的是燕麦口味的，所以我们要把燕麦放在杯子里面加入适量的水把它泡开，水不要加的太多。

燕麦只要倒入水之后几分钟之后就会被泡开，等待燕麦已经完全被泡开之后，我们就把燕麦倒入酸奶里面搅拌均匀，然后再倒入刚刚已经切好的草莓，同样是把它搅拌均匀之后，倒入制作冰淇淋的模具里面。其实我们也可以不把燕麦泡开，直接把它放在酸奶里面就可以。

其实夏天的时候我们可以多买一些冰淇淋盒，因为这样方便我们在做冰淇淋的时候使用到。虽然酸奶冰淇淋非常的好吃，但是一天不要吃太多，不然很容易造成肚子痛，特别是一些肠胃不好的人群。其实酸奶冰淇淋也可以用另外的一种方法，但是程序就比较的复杂。

1.酸奶和红曲粉放锅里开小火煮开，边煮边搅拌均匀。晾凉备用。

2.淡奶油加糖打发，感觉可以用来裱花啦，没错就是要这个状态，做出来的冰淇淋没有冰渣。

3.倒入晾凉的红曲粉酸奶继续搅拌均匀。

4.搅拌均匀盖上保鲜膜放冰箱冷冻不少于5小时。

5.成品。简单吧?中途我没有拿岀来搅拌也没有冰渣。

糖的量依个人口味添加。没有红曲粉可以用抹茶粉、可可粉。红曲粉不可以生吃。

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