双奶布丁
原料:酸奶150g、纯牛奶100g、糖粉20g、吉利丁粉5g、水50g
1、取一小碗,将5克吉利丁粉加入50克清水中,搅拌均匀浸泡3分钟至吉利丁粉涨发,然后微波高火叮30秒至吉利丁溶液颜色变得透明(没有微波炉的可以将小碗放入汤锅中隔水加热融化);
2、再取一大碗,将纯牛奶和酸奶倒入碗中,再加入糖粉,充分搅拌均匀至糖完全溶化;
3、最后将加热的吉利丁溶液加入牛奶碗中,再次充分搅拌均匀即成布丁液;
4、将制好的布丁液体转入玻璃布丁瓶中,送入冰箱冷藏4小时以上,待布丁凝固后即可取出食用。
1、因为酸奶一般是冷藏保存的,牛奶也一般是室温或者冷藏,为了糖能更好的溶化,这里用的是比较细的糖粉,如果家里只有粗砂糖,注意多搅拌一下使糖能充分溶化;
2、这里的酸奶用的是家里自制的原味酸奶,如果用市售酸奶,可以减3-5克的糖量。
酸奶馒头的做法窍门 目前喝酸奶的人群是很多的,由于酸奶对人们的肠胃方面的作用是很大的,人们喜欢喝一些酸奶来调节身体的状况,有些人也是很喜欢在早上喝酸奶的,而且会和馒头一起吃
粽子的做法和包法 孕期的饮食必须要有营养,这样才能保证胎儿的正常发育,同时还能保证胎儿在智力等各方面的发展。总之,孕期饮食必须要营养均衡,合理搭配。我们来给大家介绍,孕妇晚餐食谱粽子的做法和包法