小腿肚子怎么瘦

很多妹纸整体身材曲线看着还不错，但就是小腿太粗了，影响自身的整体形象。不过，只要找对方法瘦小腿还是比较容易的，那么，怎么样快速瘦小腿肚子呢?怎样瘦小腿最快最有效呢?想要纤细美腿的妹纸，一定要和美美的小编一起往下看哦!

怎么样快速瘦小腿肚子1、每天拍打小腿

轻轻地拍打小腿可以加速小腿上血液循环的速度，这样小腿的代谢功能就会相应地随着增强，而储藏在小腿上多余的水分也就会随着代谢功能的增强而不断地排出体内，这样就可以轻松地缓解小腿水肿的状况，让小腿重新变得纤瘦。

但是在拍打小腿的时候要注意，在拍打小腿的时候，最好就是坐在地面上，将腿抬高，小腿与大腿形成一个直角之后再用双手轻轻地拍打小腿，这样就可以有效地刺激血液的流动。

怎么样快速瘦小腿肚子2、坚持抬腿贴墙

长时间的站立和坐下，会妨碍腿部的血液循环，因此一定要找时间让血液倒流。这里推荐的方法是睡觉前躺着床上抬腿贴墙15分钟。这一招不但可以让血液倒流，防止静脉曲张，还能瘦腿呢。

怎么样快速瘦小腿肚子3、按摩瘦小腿法

在按摩瘦小腿的时候，最好先在小腿上涂上点塑魅婷塑身纤体霜，这样会让更加促进小腿的新陈代谢作用，让小腿更加快速地减肥瘦身。塑魅婷是特别针对中国人体质指数研发，增加能量消耗，保持基础代谢做到健康减肥。塑魅婷运用全新的现代减肥理念，主要就是通过HEV瘦身因子来消耗身上的肥肉,日减+夜减，日夜燃烧脂肪。并且还是用国际顶级配方师的研发经验，在选取及运用天然原料方面，极为大胆和前卫，创新配方使护肤成分得到充分释放和应用。应对赘肉，精塑腰、腹、臀与手臂线条，改善脂肪堆积造成的不完美曲线，尽显身材玲珑线条。不会影响身体健康，是可放心、安全使用的绿色减肥产品。

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