红烧豆腐做法大全家常 红烧豆红烧豆腐做法大全家常(2)
4、吃豆腐减肥吗
吃豆腐是可以帮助我们减肥的，因为豆腐里面含有很多植物性蛋白质，吃进肚子里面之后你就会感觉肚子很饱，豆腐属于优点很多的减肥食物。豆腐里面含有非常多植物性的微量元素，可以帮助我们的身体排除多余的水分的同时还能提高身体的消耗功能。尤其是对腹部的脂肪能够有效地进行去除，对保持身体的苗条是有好处的。此外吃豆腐减肥期间还可以配合一些运动来达到减肥的目的。
5、油炸豆腐小吃
油炸豆腐小吃的做法如下：我们需要准备老豆腐250克，再准备红尖椒4个，准备一些葱末，还有鸡精，黑胡椒粉，花椒盐等等。把红尖椒先去除里面的蒂，把它们切成一小段的小圈圈，然后用葱还有蒜切了之后进行备用。老豆腐洗干净之后切成2CM的小块，大火烧热之后进行炸锅，放入油烧到8成热，把豆腐一块块地放进锅里，防止黏连。豆腐块炸成金黄色捞起来沥干油，放入香葱蒜，再放入调味料，然后把炸好的豆腐块放进去均匀搅拌就可以了。
(责任编辑：于浩淙 Hzx0176)
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红烧猪大肠的做法 食谱原料 猪大肠200克、冬菇10克、生姜10克、葱10克、蒜子10克，花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、麻油5克、胡椒粉少许、湿生粉20克、清汤50克
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