坐月子注意事项和禁忌

产妇在坐月子的时候，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应该忌食一些不利恢复的食品，不要因为一时的贪口，乱吃东西，影响健康，像寒凉、辛辣、刺激、油腻的东西都应该戒口。

小月份流产坐月子注意事项和禁忌

女性怀了宝宝之后如果不想要孩子可以进行流产，流产的方法有很多，人工流产是一种比较保险的方法，但是需要进行手术，很多害怕手术的人会选择通过药物来流产，但是药物流产可能会在子宫内留下残留物，这种情况还需要进行刮宫，对身体损伤较大，那么药物流产以后应该注意什么?

药流后检查:药流需要服用药物，一般需要两到三天可使药流成功。所以药流时，最好在医生的指导下进行，在流下的东西让医生鉴别，检查是否成功。

药流不净处理:在药物流产后要及时的做好彩超检查，看宫腔内是否还有东西残留。如果还有残留物体，根据残留物体的大小，来判断是否清宫还是服食药物来进行排残留物。

药流后注意休息:药流后身体虚弱，所以要注意卧床休息一周，保持体力，让身体更好的恢复。

饮食要清淡，不易吃辣的冷的食物:药物流产后，身体机能下降。在饮食方面要吃些清淡些的食物，补充所需要营养物质，提高身体抵抗力。如果吃辣的冷的食物会使肠胃受到刺激，使血流加快，子宫充血，恶露增多，影响身体恢复。

药流后不碰凉水:药流后身体抵抗力低，身体虚弱。所以不要碰凉水，以免身体感冒着凉，给身体带来负荷。

药流后多吃些营养食物:药物流产也相当于生孩子，身体多种物质流失，导致身体无力，精神萎靡。所以在药流后要吃些有营养的食物，补充体力。

不要过夫妻生活:药流后一个月内禁止过夫妻生活。因为宫颈口张开，感染细菌，导致炎症发生。子宫还没有恢复，这是一个缓慢的过程，所以请爱护自己身体吧。

药流后避免贫血:药物流产后，出血量时间较长，会导致身体缺铁性缺血，所以都吃些动物肝脏和瘦肉避免贫血。

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