坐月子期间可以出门吗

期间，是可以出门的。

如果女性的身体状况恢复良好，天气暖和，温度合适，出门走动，晒晒太阳，对身体并没有什么坏处。但月子期间要避免在大风天或冷天出门，因为产后本身身体就比较虚弱，容易出汗，风吹容易导致受凉。

此外，如果不想出门的话，可以在室内可做适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才行。同时，活动的时候，衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。

生产后坐月子期间可以出门吗

坐月子，是中华生育文化独特的一种理念。十月怀胎，一朝分娩，分娩之后，又要悉心地照顾小宝宝，传统的月子时期的确是一个特殊的生理阶段，各种讲究，也是应运而生，比如产后一个月之内，忌刷牙，否则，有俗语说“生一个娃，掉一颗牙”，现在看来，这是没有道理的。不过有的做法却实值得称道的！这里，我们探讨一下坐月子到底能不能出门的问题。

一、坐月子一定不能出门吗

月子期是可以出门的，一般来说出门时保暖良好没有着凉关系不大的，不过坐月子期间产妇尽量的少出门比较好，而且出门的时候要避免过多劳累，注意多休息，加强营养，按时复查。如果出血量较多的情况，要及时去医院就诊。

二、坐月子有哪些注意事项

1、保证吃好、休息好。由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水；

2、尽早下床活动。一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复,并保持良好的体形；

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