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坐月子期间可以出门吗 生产后坐月子期间可以出门吗

坐月子期间可以出门吗 生产后坐月子期间可以出门吗
2020-03-18 14:08:01
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坐月子期间可以出门吗

期间,是可以出门的。

如果女性的身体状况恢复良好,天气暖和,温度合适,出门走动,晒晒太阳,对身体并没有什么坏处。但月子期间要避免在大风天或冷天出门,因为产后本身身体就比较虚弱,容易出汗,风吹容易导致受凉。

此外,如果不想出门的话,可以在室内可做适量的运动。术后6~8周的时候,可以开始做一些中度运动量的活动,但一定要得到医生认可才行。同时,活动的时候,衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。

生产后坐月子期间可以出门吗

坐月子,是中华生育文化独特的一种理念。十月怀胎,一朝分娩,分娩之后,又要悉心地照顾小宝宝,传统的月子时期的确是一个特殊的生理阶段,各种讲究,也是应运而生,比如产后一个月之内,忌刷牙,否则,有俗语说“生一个娃,掉一颗牙”,现在看来,这是没有道理的。不过有的做法却实值得称道的!这里,我们探讨一下坐月子到底能不能出门的问题。

一、坐月子一定不能出门吗

月子期是可以出门的,一般来说出门时保暖良好没有着凉关系不大的,不过坐月子期间产妇尽量的少出门比较好,而且出门的时候要避免过多劳累,注意多休息,加强营养,按时复查。如果出血量较多的情况,要及时去医院就诊。

二、坐月子有哪些注意事项

1、保证吃好、休息好。由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水;

2、尽早下床活动。一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形;

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