1、米酒的主要原料是大米或玉米，以天然微生物纯酒曲发酵而成，含有40%以上葡萄糖、丰富的维生素、氨基酸等营养成分，有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。

2、酿制后口味香甜醇美，营养成分更易于人体吸收，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。是孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。

3、米酒水富含酵素，能提振神经和肌肉组织，防止产后忧郁。另外，月子米酒还含有丰富的氨基酸、维生素等天然养分，能满足产妇组织修复和母乳合成的需要。

产妇坐月子可以吃什么水果最好窍门

1、月子期间可以吃什么水果

月子期间是完全可以吃水果的，但是具体的没有哪种水果不能吃，哪种水果可以吃，其实每种水果都是有丰富的营养，适量的吃最重要的，在冬季做月子，最好是将水果打碎加热吃，这样不至于过冷还有利于消化，另外比如苹果，香蕉这些水果都是可以月子期间吃的，月子期间吃水果还可以防止便秘的发生，有的产妇在月子期间会患有痔疮，所以吃水果是很有必要的。

2、做月子可以洗头发吗

坐月子很多地方都是有很多禁忌的，比如月子期间是否可以洗头就是大家一直有争议的，其实在做月子的前半个月尽量是不要洗头，在中医上说这时洗头，很可能会导致寒气进入体内，不利于身体健康，但是月子的后半个月是完全可以洗头的，注意的是要用温水洗头，冬天的时候还要保证室内的温度，洗碗头立即就要吹干，这样一般不会给身体造成影响的，具体的还要根据个人的情况决定。

3、孕妇做月子吃什么好

孕妇在坐月子的时候是身体恢复最重要的时期，这个时候的饮食是非常重要的，月子期间主要是休息，所以运动量少会导致消化功能降低，那么饮食上尽量是吃清淡易消化的食物，比如稀饭，鱼汤类的食物，还可以少食多餐，油腻的，辛辣刺激性的，以及生冷的食物不可以吃，新鲜的水果和蔬菜是可以多吃的，最好是做到营养均衡，也就是我们平时说的荤素搭配，不要挑食偏食。

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