通过上述的了解，现在大家应该知道燕窝是可以在产后立即食用的，而且还对产后产妇身体虚弱等进行相应的调理，从而增强产妇的抵抗力，一般剖腹产的产妇在没有伤口感染和发烧的情况也是可以立即食用，不过有蛋白质过敏的孕妇还是不吃的为好。

产后能喝铁皮石斛么

孕妇在哺乳期或者是产期坐月子的时候饮食也别重要，不仅要控制饮食，还要注意营养的摄入、铁皮石斛是滋补养身的圣品，对于女性也有非常好的美容养颜的效果，专家表示，铁皮石斛虽然不是孕妇的禁忌营养品，孕妇哺乳期坐月子能吃铁皮石斛吗，孕妇在坐月子哺乳期是可以吃铁皮石斛的，因为吃铁皮石斛是有非常多的好处的。特别是哺乳期的孕妇。下面小编就来介绍下哺乳期坐月子吃铁皮石斛的好处。

产妇坐月子吃铁皮石斛的好处

坐月子吃铁皮石斛好处一：产妇坐月子后对营养的要求会大大升高，很容易精气不足，如果不进行适当的营养补充很容易造成孕妇营养摄入不足。产妇经常会感觉燥热难耐，服用铁皮石斛能够消火养阴，补充孕妇所需的营养，同时保证怀孕期间补给胎儿的营养流回。

坐月子吃铁皮石斛好处二、增强体质

孕妇生完宝宝后大伤元气，常常感觉乏力、体虚，铁皮石斛能够提高人体免疫力，是滋补孕妇产后的佳品，能增强产妇体质，不因生产而留下病根。

坐月子吃铁皮石斛好处三、帮助伤口复原

有些孕妇是剖腹产，还有些顺产的产妇会有伤口撕裂的现象，生产后如果不加注意，撕裂的伤口很容易感染，铁皮石斛具有消炎抗菌、补气补血的作用，所以铁皮石斛能够防止伤口的感染，帮助孕妇产后伤口的复原。

坐月子吃铁皮石斛好处四、恢复皮肤弹性

怀孕时肚子鼓起，使皮肤肌肉扩张、纤维弹力不足，可能导致腹部，胸部、臀部、大腿及手臂内侧产生妊娠纹，皮肤松弛。

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