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坐月子多少天可以出门 顺产坐月子多少天可以出门(2)

坐月子多少天可以出门 顺产坐月子多少天可以出门(2)
2020-03-20 11:12:12
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产后皮肤分泌旺盛,出汗也比平时多,洗澡显得相对重要。可是剖腹产后多久可以淋浴?剖腹产后可以洗澡,但刚分娩后不能立即淋浴。这主要是因为剖腹产后伤口容易感染,而在淋浴时,产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染,因此剖腹产后几天最好不要淋浴,夏天一般在产后1周,冬天在2周内,就可视体力恢复情况洗澡。

剖腹产后坐月子期间,有的人信奉西医的所谓杀菌理论,认为必须保持身体的高度洁净,于是天天洗澡,结果落下了月子病。还有的人走另一个极端,借中医之口,说女人产后一个月都不能洗澡,一洗就得病。其实,古今生活条件已大不相同,不必刻意避免。

顺产做多久月子就可以出门

女性在生完宝宝之后还需要一个月做月子的时间,而这段时间家里不能够有凉风同时一定要注意保暖保温情况。顺产完如果宝宝健康没有任何问题一个星期就可以出院了,宝妈们回到家还需要做一个月的月子,这样身体才能够恢复的比较好,毕竟顺产也是非常耗费宝妈的元气。

一般情况下女性生产后身体会表现的很虚弱。这种情况要多吃可以补充气血的食物。比如小米,红糖水,适量的鸡蛋,面制品等。不能一味的追求奶水充足而给产妇准备大量油性食物,一定要以清淡为宜。几天后,等产妇身体获得恢复时,可以吃一些鲫鱼汤,骨头汤,鸡肉汤等油性比较高营养也比较充足的食物,以促进产奶和加速补充气血。可以适当实用水果,苹果就是很好的选择。此外要注意禁止食用辛辣和过量油腻的食物。

一般产后不可立即出门,中国女性的体质不比西方女性。一般产后五天内要在室内修养。但是产后一个周就可以出门了。外出时要注意保暖,不可过度吹风受凉,天气好的话,适当的在室外晒太阳对产妇也是很不错的。外出时不可过度走路以免劳累,也不可长时间穿高跟鞋,以免引起肾脏垂坠。尽量选择温度适宜的中午出门,早上和晚上温度太低不适宜长时间呆在室外。另外外出时要休息天气质量的查询,不要在天气污染严重的情况下出门。

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