甜粽子有什么馅？

粽子是我们中国的一种很特别的食物，关于粽子的传说相信很多人也都是知道的。很快就要到端午节了，这个节日大家都会包粽子吃，主要分为甜粽子和咸粽子，每个人的口味都会有所不同，甜粽子和咸粽子可以一起煮吗？甜粽子和咸粽子的区别在哪？一起来看看吧！

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甜粽子和咸粽子可以一起煮

能不能一起煮，主要担心的问题就是串味！如果粽子包得很严实、紧密，咸粽子、甜粽子是可以一起煮的，不会串味。但要是技巧不熟练，粽子包得很松散，就不要一起煮，不仅会串味，还可能漏米。

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甜粽子和咸粽子的区别在哪？

甜粽子和咸粽子，它们最本质的区别就是馅料不同，所以营养价值相差甚远。粽子的主料都是糯米，糯米跟普通大米相比营养价值更高，且B族维生素、矿物质相对来说含量更丰富。

甜粽子，用料比较简单，主要是糯米的香味和粽子的香味，属于本色的香味。咸粽子味道就比较丰富了，而且有糯米和其他搭配的食材，使肉少了份油腻，糯米多了分香味。

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反正这类人吃粽子就是找病受

1、高血糖人群

粽子其实也并非所有人都可以放心吃的食物，其中高血糖人群最好不要吃，因为不管是甜粽子还是咸粽子主要原料都是糯米，而糯米会导致血糖快速升高，而一旦被消化，又会导致血糖快速下降，很容易导致血糖出现比较大的波动，甚至很容易失控，所以血糖高的人群吃粽子的时候一定要克制。

2、胃肠道病患者

粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子的主料是糯米，不易消化，会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，容易导致有慢性胃炎，食道炎的患者旧病复发。千万不能够吃。

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