癌症高发“祸根”?猪身上这3个部位尽量少吃!为什么?猪肉的营养价值极高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等有益营养成分,适合不同年龄段的人,作为最常见的肉质,经常出现在人们的餐桌上,可以说猪都是宝,每个部位都被我们中国人充分利用,例如,猪的内脏已经成为受欢迎的小吃,但是我们在吃猪肉的时候,需要注意一些不能吃的部位。
1、槽头肉
槽头肉,是猪的脖子肉,屠宰场宰猪时都是从脖子处开始放血,所以猪脖子处的肉就会有淤血,看上去血淋淋的,又称“血脖肉”,也叫腮肉。
猪颈下分布着下颌淋巴结、腮腺淋巴结和咽后淋巴中心等重要淋巴结。正常的淋巴结呈黄白色或黄褐色,虽然品相不佳,但食入后对人体无碍。
但出现充血、出血、水肿、化脓、坏死等病变的淋巴结(俗称“肉枣”)中就会含有大量的细菌、病毒、毒素、病原微生物等有害物质,食用后对健康危害非常大。
辨别槽头肉的方法:
看:槽头肉肉质苍白色、脂肪层多、肉质软绵、纤维不清晰。
摸:带淋巴结的血脖肉摸上去有明显的颗粒感,颗粒块状肉相对硬实,含有大量淋巴结,脂肪瘤和甲状腺等;
闻:带淋巴的血脖肉腥臭味重。
2、猪“小腰子”
猪的“小腰子”,就是猪的肾上腺部位,位于猪肾的前上方,是不能被食用的。
如果误食,在数分钟之内,会因为“激素失调”出现血压急剧升高、头晕头痛、四肢发麻等情况。高血压、冠心病人更可能会因此诱发中风、心肌梗塞等,非常危险。
3、猪肝
猪肝的营养很高,但是肝脏是解毒器官,一般会残留较多带毒性物质的血液、胆汁,还可能有寄生虫。如果烹饪时处理不当,很容易导致感染。
而且猪肝中的胆固醇含量很高,猪肝吃多了不仅不利于肝脏,反而会导致胆固醇摄入过多。
提醒大家:
买回来的猪肝要反复冲洗,并放在水中浸泡1~2小时,彻底清除肝血窦和肝管里的血液、胆汁;或者先切成片,轻轻抓洗,然后冲洗干净。
猪肝食用时不能过于追求嫩,烹制时间也要尽量长一些,避免寄生虫感染。
睡眠充足每个年龄段的标准都不同,具体如下:1、未成年人,如果是新生儿,通常要保持18~22个小时的睡眠时间;学龄前儿童大概在12~15个小时;小学生在11个小时左右,中学生大概在8~9个小时。
中医角度水果应该少吃吗?中医不建议吃水果一般是因为加重体内寒气、加重体内湿气、引起脾胃虚弱等。适当的吃水果不会对人体健康造成不良影响,过量食用不利于身体健康。