随着生活节奏的加快，人们关注更多的是工作，很少关注自己的身体健康，而且也不再注重饮食健康，总是大鱼大肉、暴饮暴食，导致身体出现三高等症状，近些年，还有第四高的出现，就是高尿酸。

尿酸高也是血液出现问题的一种，我们在饮食上要注意少吃一些含有嘌呤高的食物，平时的时候也要关注

自己的身体，若是出现一些症状，要抓紧调理自己的身体。尤其是在睡觉的时候，出现一些症状，要注意。

经常失眠

我们有人可能因为压力的原因会出现失眠的现象，导致睡眠质量下降，但是若是平时的压力不大，也会出现失眠的现象就要注意是不是自己身体出现了问题，很有可能是尿酸高引起的失眠。

小便发黄

正常小便是透明或者微黄色的，所以小便的颜色也是可以反馈出身体健康状态的，若是小便颜色突然加深，变得非常黄，而且长期得不到缓解，可能就是高尿酸引起的，导致肾脏功能出现问题。

身体水肿

有些人身体会出现水肿，可能是因为喝多了水，或者吃得太咸了，这样的情况都是会消失的，而若你的身体水肿长期不消失，就要注意是不是尿酸高了，引起代谢障碍，体内的毒素和垃圾无法及时排出就引起的水肿。

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