尿酸是人体新陈代谢的产物，正常情况下，尿酸的生成和排泄处于平衡状态。但如果晚上睡觉时身体出现以下三个反常现象，可能提示尿酸出现了问题。

关节疼痛

疼痛部位及特点：尿酸过高时，最常见的是引起关节疼痛，尤其是在夜间。疼痛通常出现在大脚趾关节、踝关节、膝关节等部位。这是因为尿酸盐在这些关节处的温度较低、血流缓慢的情况下，容易析出结晶。这些结晶会刺激关节周围的组织和神经，引起剧烈的疼痛。这种疼痛犹如刀割或针刺一般，让人难以忍受，而且常常是突然发作。

发作时间规律：患者可能会在半夜熟睡中被痛醒。这是因为在夜间人体新陈代谢相对缓慢，尿酸的排泄也会减少，导致尿酸在血液中的浓度升高，更容易形成尿酸盐结晶。一旦结晶形成并沉积在关节，就会引发疼痛。而且在疼痛发作后，疼痛部位可能会出现红肿、发热的现象，这种炎症反应会进一步加重疼痛。

频繁起夜

尿量变化与尿酸关系：如果晚上频繁起夜排尿，这也可能与尿酸有关。尿酸主要通过肾脏排泄，当尿酸水平升高时，肾脏需要过滤和排泄更多的尿酸。为了排出多余的尿酸，肾脏会增加尿液的生成，导致夜间尿量增多。正常情况下，夜间排尿次数一般为0-2次，而尿酸高的人可能会达到3-5次甚至更多。

影响睡眠质量及后续危害：频繁起夜不仅会严重影响睡眠质量，让人白天感到疲倦、乏力，长期睡眠不足还可能引发其他健康问题。而且，过多的尿酸排泄会增加肾脏的负担，长期如此可能对肾脏功能造成损害，引发肾脏疾病，如尿酸性肾病等。

口渴异常

尿酸代谢与口渴机制：尿酸高的人在夜间可能会出现异常口渴的情况。这是因为尿酸的代谢过程需要消耗大量的水分。当血液中的尿酸浓度升高时，身体为了维持尿酸的溶解状态，会促使肾脏重吸收水分减少，从而导致尿量增加。同时，身体也会发出信号，让人感觉口渴，以促使补充更多的水分来帮助尿酸的排泄。

喝水后情况及潜在风险：患者即使在喝了水后，口渴的感觉可能也不会立即缓解。如果不及时补充水分，血液中尿酸浓度会进一步升高，形成恶性循环。而且长期夜间口渴可能导致睡眠中断，同样会影响睡眠质量，并且持续的高尿酸状态还会增加痛风、尿路结石等疾病的发生风险。

相关报道: