早上空腹喝水，比不吃早餐危害大？劝告：2种水，别随便喝 晨起饮水需谨慎(2)
此外，口腔中的细菌并非都是有害的，其中还有不少是对身体有益的。只要口腔中细菌总量保持在正常范围，各种细菌之间处于动态平衡状态，就不会对健康产生不良影响。因此，对于早上起床后是先刷牙还是先喝水的问题，大家完全可以按照自己的习惯进行，不必过于纠结。
实际上，早上喝水能带来诸多好处。它可以帮助清空肠胃，带走残留的废物和毒素；降低血液粘稠度，使血液流动更加顺畅；及时补充夜间流失的水分，保持身体和皮肤的水润状态。
不过，心衰患者和慢性肾病患者需要特别注意控制喝水量。心衰患者的心脏功能受损，容易出现水肿，喝水过多会加重心脏负担，导致水肿加剧。慢性肾病患者本身存在水肿、少尿等症状，肾脏无法正常处理多余的水分，喝水过多会增加肾脏负担。
以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。
关键词：
关闭
相关新闻
2025-01-06 16:23:48
早上空腹喝水比不吃早饭危害还大吗
总喝水却不解渴是怎么回事 口干喝水不解渴怎么解决
总喝水却不解渴是怎么回事？口干喝水不解渴怎么解决？一般情况下，总是渴，喝水也不解渴可能是糖尿病、尿崩症、高钙血症等原因引起的，需要根据具体病因对症治疗。
2024-11-06 11:39:44
总喝水却不解渴是怎么回事
定了闹钟 早上还是起不来的星座女
早晨醒来，面对冬日的寒意，不少女性即便设定了闹钟，也难以克服困意立即起身，往往一拖再拖，直至阳光已高挂才慵懒地开始新的一天。在此，我们探究一下哪些星座的女性，即便是闹钟响起，也依然贪恋被窝的温暖
2024-09-17 08:00:00
定了闹钟
2024-09-27 14:18:23
倒霉的时候
2024-10-11 13:00:01
每天早上都要拖到最后一秒才起床的星座
2024-12-18 08:20:41
早上出门都要拉男票来一发的星座女
