气温骤降确实是卒中（俗称“中风”）的高发诱因，尤其对中老年人、高血压等基础病患者威胁更大，必须高度警惕。

气温骤降时，人体生理状态会发生一系列变化，直接或间接增加卒中风险，了解诱因和预警信号能有效降低危害。

一、核心原因：气温骤降为何诱发卒中

血压剧烈波动低温会刺激人体血管收缩，导致外周血管阻力增加，血压随之升高。对于高血压患者或血管弹性较差的中老年人，血压骤升可能冲破血管薄弱处（如脑部微小动脉瘤），引发脑出血；同时，血压波动也可能导致血管内斑块脱落，形成血栓堵塞脑血管，诱发脑梗死。

血液黏稠度升高天气寒冷时，人体出汗减少，饮水量可能随之下降，导致血液浓缩、黏稠度增加。血流速度减慢后，更容易形成血栓，堵塞脑血管，引发缺血性卒中。

心血管负荷加重低温环境下，身体为维持体温会消耗更多能量，心率加快，心脏泵血压力增大。这会进一步加重脑血管的负担，尤其对本身有冠心病、心律失常等基础疾病的人群，可能间接诱发卒中。

二、高危人群：重点警惕这几类人

气温骤降时，以下人群卒中风险显著高于普通人，需格外注意：

高血压、高血脂、糖尿病患者。

有冠心病、房颤、动脉粥样硬化病史者。

肥胖、长期吸烟、饮酒者。

中老年人（尤其是60岁以上人群）。

长期缺乏运动、饮食高油高盐者。

三、关键预警：牢记 “BE FAST” 原则识别卒中信号

一旦出现以下症状，可能是卒中发作的紧急信号，需立即拨打120就医：

B（Balance）：平衡障碍，突然走路不稳、头晕摔倒。

E（Eyes）：视力异常，突然视物模糊、单侧眼盲或复视。

F（Face）：面部不对称，微笑时一侧嘴角下垂、口角歪斜。

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