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案板上多放一些干面粉，把醒好的面，倒在我们的案板上。
揉搓面团，最后整理成长条形，掐成大小差不多的剂子。
只看今天的成果，不看昨天的迷茫，大家好，我是宾仔。现如今生活越来越好，对于吃货来说，无论吃的美食有多贵或者多便宜，只要喜欢都会去吃，不用管别人怎么看。今天就给大家介绍几道硬菜。
说到小龙虾，作为中国最受欢迎的一种夜宵，但是大家直达，我们常吃的小龙虾是从哪里来的不？没错，是我们常吃的小龙虾也是一个进口货，还是从美国进口的
随着工作及生活节奏的加快，不少人养成了不良的饮食习惯，慢性胃病更是成为了现代人常见的“标配”。有胃病的人要特别注意日常饮食，少吃刺激辛辣的食物，饮食要清淡一些
人到中年，不免为“三高”开始操心了。高血脂、高血压、高血糖，总有一项是占据的，三高的危害很大，是动脉硬化、心脑血管疾病和糖尿病等的隐形杀手。除了我们平时饮食要低糖、低盐、低油，还有一些不起眼的本草食材却是“三高”的“杀手”
1、增强免疫力。红薯叶中含有丰富的黏液蛋白，还含有一种黄酮类化合物，能帮助人体抵御自由基的侵害，增强抗氧化能力、增强免疫功能，提高机体抗病能力。 2、维持视力健康。叶中的类胡萝卜素含量很高，比普通胡萝卜高3倍
在日常生活之中，有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实婚姻中根本就没有是与非
