金针菇和这食材搭配是绝配,蒸一蒸5分钟出锅,鲜香无比又超好看

2018-10-02 07:49:22    南宁厨娘  参与评论()人

金针菇和这食材搭配是绝配,蒸一蒸5分钟出锅,鲜香无比又超好看

金针菇和鲜虾都是十分鲜美的食材,口感也都是吃起来很Q的,把这两种最为鲜美的食材一起蒸,蒸出来的味道更加的鲜嫩,而且整道菜也是十分的好看,做起来也是简单得很,调味料也不需要太复杂,就是家里日常里用到的味极鲜就可以让这道菜足够鲜美了,蒸出来的汤汁如果用来拌饭或者拌面吃,那也是足够你干掉2碗米饭的。

金针菇和这食材搭配是绝配,蒸一蒸5分钟出锅,鲜香无比又超好看

在我们南宁这里,现在淡水虾也不算贵,38元一斤,还是吃得起的,所以今天毫不犹豫地买了40块钱回来尝尝鲜。大家也都知道,虾的营养价值是极高的,常吃具有能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。可以多给家里的男儿们多吃。而金针菇被人们称为“增智菇”,那是因为金针菇富含人体所需的氨基酸,而且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,除此之外,金针菇还具有降低胆固醇、增强对癌细胞的抵抗能力,促进机体的新陈代谢的作用,所以可以多给家人里的小孩和老人多吃也是极好的。

金针菇蒸虾

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