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5、在锅里烧开半锅水，把金针菇虾盘隔水大火蒸个5分钟
6、蒸好后开盖待凉一些端出上桌，撒上些许葱花点缀增香即可
一盘色香味俱全的金针菇蒸虾就做好啦！喜欢吃葱油味的朋友可以烧热油淋在葱花上面，不喜欢的可忽略哈！这样做出来的虾不仅好看，吃起来还特别鲜，这是金针菇和虾以及蒜蓉在高温清蒸过程中各自鲜味融合发生的奇妙变化，让味道更胜一层楼了!这菜一上桌，家里宝宝就吵着让我夹虾给她吃，这一口一只的，还没等老公回来，她都差不多自己要干掉一盘了。
有科学研究观察过人的睡眠，一整晚当中真正睡着的就两个小时，其余时间都是躺在枕头上做梦，有些人说醒来感觉自己没做梦呀，其实是因为他们忘记了
如果我们每天饭后都坐在那不动，这些吃进去的食物，会很快被吸收转化为脂肪，囤积在腰臀，久而久之就会发福。那该咋办？不妨试试饭后靠墙站立！两腿并立，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头等都尽量贴紧墙面
著名针灸学家金伯华教授近80高龄，但她说话利落，动作麻利，身上透着豁达、洒脱的阳刚之气，而言谈举止又体现出五六十年代知识分子特有的优雅气度
原标题：睡前黄金5分钟，一个简单动作，比吃补药还养人！（早看早受益）千百年来，中医养生专家们在健康与延寿方面，积累了非常多的宝贵经验，什么时间，做什么事最好，什么时间吃什么最好，都有非常多的讲究。
人们常说春困秋乏，进入秋季，秋季温度适中，很容易让人有慵懒的感觉。炎热的夏季使人食欲不振，睡眠不足，精神容易紧张，身体容易紧张，身体的能量消耗也较大。因此，秋乏实则是为补偿夏季的过度消耗身体产生的一种保护性反映
