200g面条、猪肉、辣椒、芝麻、花生
盐、香菜、香油、大葱
/ 步骤 /
1、辣椒切成小段,用漏勺将种子漏掉。
2、平底锅烧热,转小火,倒油,放入辣椒,小心煸炒。
3、花生炒香,芝麻炒香。
4、猪肉切正方形丁。
5、锅子烧热,倒油,放入葱,煸炒,放入猪肉丁,煸炒。
6、倒入白糯米酒,煸炒;倒入一半辣椒,倒入一半花生米,倒入芝麻煸炒,加入盐,煸炒至米酒挥发。
7、砂锅烧开水,将炒好的肉丁倒入砂锅内。
8、盖盖子,转中火,煮30分钟左右,熬制汤汁滋味浓郁。
9、放入面条,将面条煮熟烂,关火,倒入香油。
10、放入香菜,搅拌均匀,出锅即可。
11、将剩余的一半花生去掉外皮,洒在面上,辣椒洒在面上,即可。
受访专家:南京市中西医结合医院中医妇科副主任中医师 王俊兰 天气转冷,约上三五好友吃顿火锅,既驱寒暖身又惬意。不过,吃火锅特别是麻辣锅底过于频繁,不仅不能健康驱寒,反而会耗伤津液和肾阴,尤其是女性朋友
谢霆锋晒美食12月5日晚,谢霆锋通过微博晒美食,并配文称:“民以吃为天!”照片中,餐桌上摆放着热腾腾的面条,隔着屏幕都能闻到香味,十分的诱人,谢霆锋坐在餐桌前享受美食,简直的“拉仇恨”。