“一吃解千愁。”
在黄磊顽皮的童年、潇洒的少年、幸福的中年之间，是藏着一点点挫败期的。
现在说“钱多事少离家近”的黄磊，也有过马不停蹄工作的时候。2002年的专辑《似水年华》开头的那段独白里，黄磊说：“我从1995年到现在，是7年，我每一个印象，都是在每一件工作和那件工作的缝隙。我所有的记忆，都是在我的日记本上、日程表上，可以找得到的。”
过了30岁他开始自己当编剧、导演再主演，有了《似水年华》。那部戏是很成功的，当时在央视八套的黄金档播出，在《南方周末》文化版上有一整版的报道，放着黄磊的大幅剧照，讲述这个男演员扮演小镇修书匠的故事；而乌镇多年后还在车站售票厅里循环播放着这部电视剧。
（△《似水年华》剧照）
然后他接连出产个人风格浓郁的文艺电视剧。从《似水年华》到《天一生水》再到《夜半歌声》。
他一个人的署名同时出现的导演、编剧和主演三个地方。
但《夜半歌声》播得不好，黄磊自己写的感觉也不好，觉得自己卡住了。
（△《夜半歌声》剧照）
“我自己也挺失落的，就不想拍了，我觉得没劲。”
他没有详细描述那是怎样一种失落，但至少从那之后，黄磊再也没有导演编剧主演全扛地去创作过一部影视剧作品。
人们习惯了想象艺术家在创作遇到瓶颈后如何痛苦寻找出路的故事。但黄磊不是那种模式里的痛苦艺术家。
那年孙莉正好怀孕了。黄磊就停了差不多有两年时间没拍戏。陪妻子、陪产、然后带孩子。
那也是他第一次开始发胖的时候。孙莉第一次怀孕时的照片里，黄磊站在孕妇身边显得还更胖些。
（△黄磊、孙莉，肚子里是多多）
这是黄磊对挫败的解决之道：转身，回到家庭里，回到生活里。
不开心的事情是要被快速忘记的。
“我这辈子做了太多的事，我要是清理内存的能力不强的话，我早就挂了。我丢弃的速度很快，我没什么负担，而且我减压方式好。”
他的减压方式是吃。
「多累的时候，我就来个啤酒，弄个什么肘子，马上就解决了，一吃解千愁。
用吃作为减压方式，这个特别好。有些人解压会酗酒什么的，对身体有损坏。但是我吃就无所谓啊，跟朋友一块吃就挺来劲的，烦恼就解决了。
但唯一的毛病就是，容易发胖。」
