热锅,放油放冬瓜放酱油盐放水煮
开锅后,放豆腐放丸子放肉放粉条接着煮
开锅后,放小火慢慢炖
十分钟后开锅,放香菜,哇~~
第三、冬瓜大锅菜的做法
冬瓜去皮切片,五花肉切片。豆腐切成方块放入油锅炸成比较紧实的豆腐块。粉条和海带过一下热水,西红柿切成小块,葱和姜切丝。
锅内放入花生油,待油微热放入花椒,大料,辣椒,炸至出味,然后五花肉倒入锅中,加入生抽和盐,炒出肉香味!
西红柿倒入锅中,炖至肉香味十足!
把炒好的五花肉倒入大锅中,加入炸好的豆腐块,过水的粉条,海带,冬瓜。再往锅中加入没过冬瓜菜的热水。
大火20分钟,然后小火,炖到汤汁浓稠,关火。
锅中放入已经用醋和香油腌好的葱丝!
香喷喷的冬瓜菜出锅了。
坐月子能喝冬瓜排骨薏米汤。冬瓜解暑利尿、薏米健脾止泻、可以治疗水肿,对生产完身体还是浮肿的妈妈很有好处,排骨含有丰富的蛋白质和钙质,对 母乳喂养 小孩的妈妈很好,所以坐月子能喝冬瓜排骨薏米汤
猪肉的做法大全家常菜 冬瓜瘦肉汤 冬瓜性微寒,味道甘淡,有清热利尿、解毒生津、润肺化痰、舒缓紧张、美容养颜的功效。冬瓜含有丰富的维生素C、类胡萝卜素,可以维护血管生理功能
凉拌牛肚的做法大全家常 月子/产后 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人